エレン太のクローンなダイアリ

レミケード(9回目)投与から3日経過。

特に副作用などの問題無さそうなんで、今日から、少しばかり出歩いて運動したいと思います。とりあえず、自転車10Km、歩き5000歩目安。

まあ、買い物や情報収集に出かけるついでの運動なんでとくに苦にはならないわけで。エアコンで無理矢理冷やした部屋でじっとしてるより、田んぼや川に面した道なんぞを自転車でユルリとしたほうが、軽く汗も出て、涼しかったりします。

というわけで、9回目のレミケードも問題なく投与できたようです。ホント、ありがたや～です。さて次のレミケードは9/30。少しは涼しくなってるといいんですけどね。


★潰瘍性大腸炎・クローン病の人の食事

★安心レシピでいただきます！

★脂肪と繊維を抑えています　まんぞく君 ビーンズバーグ