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2007.01.30
カテゴリ：健康的に過ごしたいね
２学期に比べたら、記事の量も少ないし 本格的な作業は再来週以降になるので のんびり、ゆったりの作業。 お昼にはお開きになりました。 と、いうことで、今日のコピー食は 大休憩時に、「お届け」しました。 コピー食  posted by (C)ジャイ子0208 ・パン＆マーガリン → ヘルスロール１個に切れ目を入れ、ブルーベリージャムを塗る ・豆腐の中華スープ煮（豚もも肉、〔むきえび、清酒、澱粉〕、豆腐、にんじん、たけのこ水煮、 干し椎茸、青梗菜、米ぬか油、中華スープストック 、醤油、砂糖、食塩、 こしょう、ごま油、澱粉、水） → 中華スープストックは、味の素 金華ハムスープを使用。 あとはそのまま。 ・ベーコンポテト（ベーコン、じゃがいも、パセリ、食塩、こしょう） → そのままです♪ ・みかん  posted by (C)ジャイ子0208 ・ごはん ・豚肉と野菜の中華風炒め （スープ煮にする前の状態ですね^^;） ・あぶらカレイのムニエル ・ベーコンポテト（コピー食と同じ） 画像は「おさる」の今日のお弁当。 体調がまだベストではない「おさる」、 今日もかなり少なめです。 今日は、自発的に体育も見学、部活もお休みしました。 耳鼻科ではジスロマックを処方されており  これで落ち着いてくれるといいな、と思いつつ・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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