atelier fu:wa

あらら、日付が変わってしまった
大急ぎで、今日のコピー食達もアップしておこうっと。


コピー食


posted by (C)ジャイ子0208

・レーズンパン　→　タカキベーカリー　すこやかレーズンロールを２個。
　　　　　　　　　　　　いつも手に入るわけではないので、買ったら冷凍しておいて
　　　　　　　　　　　　今日のようなときに、使います。

・ミルク　→　省略、代替なし

・レバーのケチャップソースかけ（〔味付け豚レバー、でん粉〕、米ぬか油、〔トマトケチャップ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウスターソース、砂糖、水〕）

　　　　　　　　　　　　　　　　→　ごめんなさい、いつも書いているけれど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は、レバーだけはどうしても苦手です・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　なので、豚ロース肉（脂身が少なめのもの）を代わりに使いました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのほかの材料には変更なし。

・サンスータン（ベーコン、鶏卵、キャベツ、にんじん、ねぎ、しょうが、コンソメスープの素、
　　　　　　　　　酒、食塩、水）

　　　　　　　→　鶏卵は省略。
　　　　　　　　　コンソメスープは、マギー　野菜ブイヨンを使用。

・バナナ


普通弁当


posted by (C)ジャイ子0208

・ごはん
・豚肉のケチャップソースかけ（コピー食と同じ）
・小松菜、キャベツ、ベーコンのソテー
・ごぼうとにんじんのきんぴら


明日は、久々の編み物ネタも書けそうです♪