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2009.02.02
カテゴリ：健康的に過ごしたいね
たわいもない話題（苦笑）で、今日になってしまいました  去年、中学生になった「うり坊」。 広島市の中学校は 委託業者が調理・配送するお弁当、通称「デリバリー給食」か 自宅調理のお弁当か、選択するスタイルです。 自校調理で栄養士さんも常駐し、 きめ細やかな対応をしていただいていた小学校時代ですが 中学校ではもちろん、そういうわけにもいかないだろうと 実は問い合わせさえもしておりません。 と、いうのも「うり坊」自身が 中学生になったら自宅調理のお弁当になるのが 当然だと思っていて、 それを楽しみにしてくれていたようだったので 自宅調理のお弁当を持参しています。 最初のうちは、期待度が高かったために気合いも入りましたが だんだん手抜き度合いが高くなっております（爆笑） 特に秋冬などは、前日のおかずの残りを入れたりすることは 日常茶飯事になっていますねぇ。 ブログに載せ、公衆の面前にさらすぐらいの課題を 自分自身に科しておかなくては 数日前に作った内容も忘れてしまうし（←年？？？） ますます、悲しい中身となってしまいそうなので お弁当公開も、ブログ再開とともに復活いたします。 普段、お弁当の主食はいわゆる「白ごはん」なので 写真を撮るときはおかずのみ。 主食が「白ごはん」じゃないときだけ、一緒に撮ってます。 ・・・けど、ほんとに大した中身じゃないんですよ、 ごめんちゃい  これを見て「私の方が頑張ってるわん♪」って思っていただけたら それだけで公開した甲斐がある、というもの  できたら毎日、こまめにアップしたいんだけど まずは先週分をまとめて！ １月２６日  09-01-26 「うり坊」お弁当 posted by (C)ジャイ子0208 チキンピラフ（鶏せせり肉、玉ねぎ、コーン、ケチャップ） ほうれん草とにんじんのソテー よろこぶきゅうり（塩昆布、きゅうり） 白菜の煮浸し １月２７日  09-01-27 「うり坊」お弁当 posted by (C)ジャイ子0208 肉じゃがそぼろあんかけ（ジャガイモ、玉ねぎ、糸こん、豚挽肉） 鯖のみそ煮（缶詰使用） 白和え（ほうれん草、こんにゃく、にんじん、豆腐、ごま） １月２８日  09-01-28 「うり坊」お弁当 posted by (C)ジャイ子0208 ポークハンバーグ（豚挽肉、玉ねぎ） 小松菜とにんじんのソテー おかかサラダ（ブロッコリー、キャベツ、鰹節） １月２９日  09-01-29 「うり坊」お弁当 posted by (C)ジャイ子0208 豚トロのハーブソルト焼き キャベツのゆかり和え（キャベツ、ゆかり） シャキシャキポテトサラダ（ポテト、かにかま、きゅうり） １月３０日  09-01-30 「うり坊」お弁当 posted by (C)ジャイ子0208 さばの竜田揚げ 根菜のサラダ（レンコン、にんじん、ひじき、削り節） よろこぶきゅうり（塩昆布、きゅうり） おかず入れの容量もあるのですが だいたい３～４品です。 ・・・こうしてみると、色味もそれほどよくないし 盛りつけもキレイじゃないですなぁ  反省、反省。 以前からジャイ子のブログを見てくださってる方は お気づきいただけたでしょうか。 鶏肉や卵は時々ではありますが、使っています。 常に全く無症状ではなく、 体調や食べる量によっては かゆみがちょっと出たり、湿疹がちょっと悪化したり。 けれど、私自身の「許容範囲内」なので あえて、除去はしないようにしています。 一方、牛由来食品については 添加物レベルの除去が続いています。 後日、「うり坊」の現在の体調については 詳しく書かせてもらいますね。 長くなりましたので、とりあえずこのへんで    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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