静岡駿府マラソン完走記
静岡駿府マラソン(10km)に参戦してきました。 6:50 自宅を出発(最寄り駅→静岡駅 直通電車) 8:05 大会会場に到着 9:20 10kmの部出走(去年より10分早い出走)第37回を迎えた駿府マラソン、大会史上最多の14,193名のエントリーとは驚きです。私は2000年から13年間で11回目の参戦です。今年は10kmコースの一部に変更がありました。折り返し地点が狭く混雑することから大きく回るコースに変更され長くなった分はゴール位置を少し手前にすることで調整されました。しかし、そのゴールゲートが妙に小さいのです。そのため、ゴールで大渋滞を引き起こすハプニングが勃発!その証拠写真がこれだ・・・ワン・トゥー・スリー♪(※ザ・ベストハウス風に!)チップ回収とアクエリアス配付に手間取っていたようです。そして、10km以外のゴールはこちら!毎年この大きなゲートを駆け抜けるのが気持ちよかったんですけど。 【レース展開】5kmまでは予定通りの走りができました。5km過ぎから9kmまでは非常に辛い展開で数人の選手に抜かれました。8kmくらいで抜かれた中に同年代の選手がいたので離されないようにつき9km地点でロングスパートをかけ前に出ました。更に抜かれた選手を抜き返していくうちに前方にもう1人同年代の選手を発見しました。(抜けるかも?)という気持ちからパワーがみなぎってきました。ゴールまで約200m、もはや限界走行です。デッドヒートの末、何とか勝つことができました。(※同タイム)まさに200mの短距離走をやった気分でした。 距離 スプリットタイム 平均ペース 平均心拍 (5kmラップ) 1km 3分25秒 キロ3分25秒 141bpm 2km 6分50秒 キロ3分25秒 157bpm 3km 10分20秒 キロ3分30秒 160bpm 4km 13分50秒 キロ3分30秒 162bpm 5km 17分20秒 キロ3分30秒 165bpm (17'20") 6km 21分04秒 キロ3分44秒 165bpm 7km 24分39秒 キロ3分35秒 164bpm 8km 28分25秒 キロ3分46秒 165bpm 9km 32分05秒 キロ3分40秒 166bpm 10km 35分22秒 キロ3分17秒 170bpm (18'02") 10.150km 35分44秒 キロ2分40秒 174bpm (※走行誤差+150m) 平均心拍数161bpm 最大心拍数176bpm 平均ペース3分31秒 合計上昇量124m 合計下降量134m 記録:35分44秒(ネット:35分42秒) 順位:男子40歳代2位/1086人中(エントリー) 総合75位/5730人中(エントリー)年代別10位まで表彰対象ですが当日表彰はありません。(※当日表彰は総合3位まで)A4ファイルに入った賞状が後日郵送されるちょっと空しい表彰です。3位までは「レターパック350」でメダルも送られてきます。年代別も当日表彰になる日が来るのを密かに待ち望んでいます。 ガーミングラフ