うつ病と二人三脚

今朝からモーレツな鬱に襲われています。

朝ごはんは食べました。
次男を塾の夏期講習に行かせるため、朝食を食べさせたついでに僕も玉子かけご飯を。

次男を送ったあと、リビングのソファーに倒れこみました。
抗不安薬のセニラン2mgを2錠飲んで、
1時間待ってもどうにもならなかったので追加で2錠飲んだあと、
すごい眠気に襲われて、1時間ほど眠りました。

そのまま一日ソファーの上で過ごしたのです。

テレビもお笑いやバラエティはいやなのでNHKのニュースだけを見て過ごしたのですが、
かみさんと長男には迷惑だったでしょう。

午後もほぼ寝ていたので、今の時間になっても眠れません。

明日は鬱がおさまっていますように。