うつ病と二人三脚

9月頃から落ち始めた心の調子ですが、そろそろ2か月たつから、せめてゼロまで上げたいですね。

一昨日は2カ月ぶりのカウンセリングでした。
今のカウンセラーとは、ちょうど1年のお付き合いです。
とぼけたところがとっても素敵なカウンセラーさんです。

そのときにも話し合ったのですが、
そろそろ、気分を上げる工夫をしないとね、ってところです。

6月に契約したプリウスが、早ければ今月末に納車されます。
それを楽しみにすることにしましょう。



近所にある深山池です。