お手玉遊びと私のつれづれ

　今日は京都まで行って充分歩きましたので、少し足が疲れています。

　でも履いていった靴にはお手製のインソールが入れてあります。

　２週間前にお医者さんで治療として突起物を足にあてがってもらい横アーチを形成するようにしていただきましたが、その突起物はテープで素足の裏に固定されたものですから、風呂に入ったりするとすぐにとれてしまいます。

　（突起物の固定位置ですが私の場合は足裏の中指のかかと側に約３センチぐらい行ったところに凹みがありますのでそこに張っていました。）

　そこで、治療を受けた後すぐに普通の中敷きと強力両面テープを購入し、自宅で突起物を足につけた状態で、固定位置にインクをつけて中敷の上に乗り、インクが中敷につくようにしてそれを基準に足に固定されていた突起物をはずして、インクのついた中敷に当てて突起物に沿ってボールペンでかたどりをしました。

　次に突起物の足につける側に両面テープを張り、それを中敷のかたどりしたところに張りました。

　普通の中敷ですのでこのまま履くと突起物が靴の中にあるわけですから、中敷がずれてしまいました。

　このため中敷のかかと側の靴の面（中敷きの下）に両面テープを張って靴に固定し中敷きのずれを防止しました。

　これをしてから１週間ぐらいで突起物が外れましたが、再度両面テープで固定し履いています。

　これで再度１週間ぐらいは持つかとは思っています。

　材料費は約８００円程度で済みました。お医者さんにも見てもらいましたが、なかなかいいアイデアですねと褒められました。

　とりあえずの対策ですがみなさんもいかがでしょうか。