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le petit atelier*

冷えとりマタニティライフ その2*




先日 助産院での健診がありました。

わたしは もともと痩せているため、
“10キロから12キロぐらいは体重を増やすように!”
と言われているんですが・・・

冷えとりの本やその他自然療法などの本でも
妊娠で妊婦が赤ちゃんの増加分以外にどんどん太るのは
肥満であり、安産のためには全然良くないことだ、

と書いてありますし、わたし自身も必要ないと思っているので
いつも“そうですねぇ、いっぱい食べてがんばりまーす!”と聞き流しています。


とはいえ、
毎回毎回体重が少ない、増えてない!と言われるのは
ちょっと鬱陶しいので 重めのお洋服を着て行ったり
ちょうど冬に向かったので、重ね着の枚数が増えて
いい感じで何とかごまかしていましたが(笑)

今回 遂に 前回より体重が減ってしまいました・・・


助産師さんも わたしが下半身にたくさん重ね着をしているのに
そろそろ気付いていたらしく、
下半身の重ね着だけで 1キロはありそうねぇ~!
なんて図星なことをおっしゃるので わたしはヒヤヒヤ 笑


ところが、、、
エコーで見ると ベビーちゃん、
わたしの予想通りやっぱり巨大なのです!!

“えぇ~、嘘でしょ?”っと測り直してましたが
やっぱり大きくて、
33週終りだったのに、37週相当の大きさでした。


貧血の検査で あり得ないほどの低い値を出し(HB7.7)
体重増加もちっともしないのに・・・
“どうして~?フシギな人だわ~”

っと不思議を連発されてしまいました 笑


ちなみに 相変わらず むくみ お腹の張り全くなし
便秘も腰痛もありません。
まさに好調なのです♪


これはもう『冷えとり恐るべしっ!!!』と思わずには居られません。


進藤先生のご著書の中にあった
冷えとりベビーは 成長が早い というのは本当ですよ*

興味のある方是非読んでみてください。

万病を治す冷えとり健康法新版
  



わたしは 冷えとりを始めて以来、
体重を気にするより、中身が大切なんだ、と思って
しばらく全然体重を量ったことがなくて。。。

今回申告しているスタート体重は
初期に出血で入院して、点滴の副作用の吐き気で
3日間ほとんど何も食べない後に量ったものなんです・・・

でも、体重は増えないだろうからちょうどいいかなぁと思って
助産師さんと病院には内緒でそれを使っているわたしです。


ちなみに
156cm 38kgを妊娠前体重として申告していて
現在 45kg(たくさん重ね着した状態)
ということになっております。。

ベビーの増加分で3~4キロぐらいだと思うので
わたし自身の増加分はたぶん2~3キロじゃないかなぁと思っています。


妊娠後期は特に 小食にするのが良いとのことだったので
減らそう減らそう、と思った時期もありましたが・・・

生れながらの食いしん坊は治らず、
食べ過ぎたら 出せばいいやぁ~ とあんまり気にせず
食べたい分食べてます。。

そのかわり毎日の半身浴と 下半身の温めはきっちり!
そして じっと座ってばかりいないで
妊娠前とほとんど同じくらいお家の中で動き回っています♪




*

メール便で注文していた アルパカのレッグウォーマーが届きました*

アルパカレッグウォーマー

画面で見るよりずっと繊細な糸で編んであり
ふんわりと柔らかいです!!

履いてみました*

このレッグウォーマーの下にもかなりの重ね着をしているので
足首がややきついですが、そのうち伸びるかな?


自分で編んでもいいんだけれど
気に入った編み図を入手→毛糸を入手→編む
というのには結構時間がかかるので、
3000円ほどで上質な手編みが手に入るのはすごく嬉しいです!


ペルー・インディオの方々の手編みで どうやら一点ものばかりです! 





*ご参考*

わたしは ヒエトロジーソックス6枚 ファルケ1枚
【52cmロングタイプ】シルクのあったかレッグウォーマー シルク100%8分丈スパッツ
無印マタニティスパッツ2枚 毛糸3分丈パンツ
ヒルシュナチュラか 【メール便対応】FrenchBull(フレンチブル)ケルトチューブ
ウールのレッグウォーマーを重ねていて、
冷えとりを知らない方には 何事か?!というくらいの重装備なのですけれど、

これでわたしは安心の暖かさなんです。

サイズは全部ゆるゆるなので 鬱血するような心配もなく
とても快適に過ごせます。

ほとんど天然素材なので 静電気に悩むこともありません。

*静電気は血流を悪くして 冷えの原因にもなります!



*

kochiの冷えとり講座


2*足の冷えと体調不良 火照りについて
3-1*冷えとり的半身浴
3-2*足浴
4*靴下の重ね履き
5*薄くなる靴下
6*毒だし体験
7-1*頭寒足熱冷えとりファッションその1
7-2*頭寒足熱冷えとりファッションその2
8-1*冷えとり靴その1
8-2*冷えとり靴その2
8-3*冷えとり靴その3
9-1*食事編 導入編
9-2*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物
9-3*食事編 未精製のものを食べる

冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれ

わたしが肉食をやめた理由
食べ過ぎの影響
体からのサイン
夫の毒だし発熱
好転反応は怖くない!
膀胱炎体験(めんげん)
夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについて
ヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下
着物で冷えとり 
冷えとりLife*嬉しいこと
冷えとりと妊娠 2009/1/26up
冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up


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