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le petit atelier*

男性にも冷えとりを!夫の冷えとり**




わたしたちは 夫婦で冷えとり健康法を実践しています。

まずわたしが始めて、余りの効果の大きさに驚き
すぐに夫にも勧めたのですが、
靴下を何枚も重ねて履いたりするのはおかしい、
宗教っぽい、などと言って
なかなか真剣には始めてくれませんでした。

ところが 自分の体調不良が冷えとりの力で
すっと良くなることを体験して
今では熱心な冷えとり男に成長! 笑

冷えとりや自然療法は いくら頭で理解しても
自分の体で実際に覚えるのには及ばないと思います。


さて、
自他共に認めるお洒落さんである夫が
どんな冷えとりコーディネイトをしているか教えてほしい、

っと以前リクエストしていただきましたので
昨日写真を撮らせてもらいました。

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一見普通の装いなんですけれどしっかり冷えとりしています。

ヒエトロジーソックス4枚(クラークスのデザートブーツには4枚が限界だそうです)
シルクのズボン下 綿のズボン下をジーンズの下に秘かに着用。。

上半身はラコステのポロシャツ一枚です。



昨日、彼は 会社のバーベキュー大会に出掛けました。

バーベキューといえばお肉!


わたしと同じく お家では玄米菜食にしている夫。
急にお肉を食べると 必ず調子を崩すようになっているので
“あんまりお肉食べちゃ駄目だよ~”と送り出したのですが

案の定・・・


夕方 La-とわたしとお散歩したところまでは良かったのですが
その後 気分が悪くなってしまったようで
何度もトイレに通い、19時ご就寝、、、

大変な思いをしたようです。


わたしが肉食をやめた理由 も
良かったら読んでみてくださいね*




普段 会社に行く時は ヒエトロジーソックス3~4枚重ね
家にいる間は7枚重ねの彼。

ゴールデンウィーク中 クロックス以外の靴を履くときに
靴下の枚数を少し減らす以外は ほとんど7枚重ねで過ごし

半身浴も 会社の日は帰宅が遅くて30分ほどしかできないところ
お休み中 毎日本を読みながら1時間以上はのんびりできたからか

GW期間中に毒だしの力が強まったのでしょう、
靴下が立て続けに4足も破れたということ!

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お見事な穴のあき方!!

写っていないですが かかと部分も薄くなったり破れたりしております。



男性は女性に比べて 冷えに鈍感な方が多いのですが
スーツスタイルは頭寒足熱とは全く逆ですし
お仕事でのストレスも心を冷やし
ビールや冷たいお酒をガブガブ飲んで 内臓も冷え冷え。。


男性にもしっかり冷えとりが広がっていけばと思います*


*



kochiの冷えとり講座

1*導入編
2*足の冷えと体調不良 火照りについて
3-1*冷えとり的半身浴
3-2*足浴
4*靴下の重ね履き
5*薄くなる靴下
6*毒だし体験
7-1*頭寒足熱冷えとりファッションその1
7-2*頭寒足熱冷えとりファッションその2
8-1*冷えとり靴その1
8-2*冷えとり靴その2
8-3*冷えとり靴その3
9-1*食事編 導入編
9-2*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物
9-3*食事編 未精製のものを食べる

冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれ

わたしが肉食をやめた理由
食べ過ぎの影響
体からのサイン
夫の毒だし発熱
好転反応は怖くない!
膀胱炎体験(めんげん)
夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについて
ヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下
着物で冷えとり 
冷えとりLife*嬉しいこと
冷えとりと妊娠 2009/1/26up
冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up
冷えとりマタニティライフその2*フシギナカラダ?! 2009/1/31up
足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up
冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up
冷えとりマタニティライフその3*出産直前編 2009/3/10up
久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up


2009.5.10の日記より


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