2010年03月の記事一覧 | le petit atelier*

コラボ作品*神戸の暮らし**

*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・続いて実家に滞在中です。*木彫にグラスリッツェンお習字に和裁袋物・・・などなど非常に多彩な母なのですが、彼女が最近開始したおけいこごとのひとつに水彩画があります。よなよな庭のお花を描いていてとても素敵です。スキャンしてハガキに加工し筆で字を入れれば絵手紙風でいいんでは？と思い早速レッスン！わたしには絵心はないので一枚いただいて先日La-のお誕生日祝いを贈ってくれたお友達にお礼状を書いてみました。うふふ。。ちょっといい感じかな？嬉しくなってアップしてしまいました*さて先日のLa-の１才のお誕生日にはたくさんのお祝いをいただいてとても幸せです。一部ご紹介させてくださいね。とっても可愛い花束！ＮＯＧＵちゃんありがとうねー。これは母の手編みのワンピース。暖かくて重宝しています。ありがとう～！*実家の家の周りの空きスペースを利用した母の畑です！！巨大な水菜が１０株以上の大豊作！その他にも春菊ジャガイモタマネギシークァーサーキンカンブルーベリーなどなどすごいぞぉ～発端は夫の父のプランター農園です。彼は本当に素晴らしい野菜の作り手なんです！地植えしていると思っていたのにプランターだったのだ！と知り俄然やる気を見せた実母。妹もＮＨＫのやさいの時間などを楽しみにしつつプランター野菜を作っていて！！わたしも激しく勧められています　笑手塩にかけたお野菜を毎日いただけてすごく贅沢な毎日です♪年末からずっとひどい状態が続いていた手もこんなにきれいになってきています！あぁ、ありがたや～何を塗っても本当に全然改善しなかったのでやっぱりストレスなんだと納得です。完治できるといいなぁと思っています。*５７２３１０さんのメープルシロップのアンバーが３１日２１時から共同購入で２０％オフです！！すぐに完売なのでパソコンの前でスタンバイしてくださいね。こんなにリーズナブルで安心なメイプルシロップはないと思います。良かったら是非♪*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編導入編９-２*食事編食品の性質温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編未精製のものを食べる冷えとり講座番外編冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり　冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠　2009/1/26up冷えとりマタニティライフ　2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！　2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話　2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈　2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編　2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力　2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*

スモックエプロン**

*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ご無沙汰していました。先週から La-を連れての初の里帰り中です。両親妹弟弟の子供たちといろいろな人に代わる代わる遊んでもらえてLa-も嬉しそうですし驚くことに年末から全然治らなかった手の状態が目に見えて良くなってきています！*さて久しぶりにハンドメイドのご紹介です。ムスメの離乳食エプロンを作りました*先日一歳を迎え手づかみ食べ最盛期なのでしょうか、エプロンなしではお洋服全着替え状態・・・いいエプロンが欲しいなと思っていたところ近くの雑貨屋さんでかわいいエプロンを発見！（写真奥のピンクのチェック）使ってみても非常に良かったので、追加で買いに行こう！と勇んで出かけたら悲しいことに即完売したそうです。ならば作っちゃえ！！っと買ったスモックから型を取り、久々にミシンを動かしました。うん、我ながら良い仕上がりです♪毎日大活躍中です！離乳食エプロンって出産のお祝いにもいいかも…お洋服はたくさんお下がりなどもいただけるけれど離乳食エプロンは必須アイテムの割に自分で用意しなければならないですものね。。*離乳食の話のついでに・・・実家に里帰りするに当たって、離乳食チェアを注文しました。家ではトリップトラップを使っていて、これはボードを入れ替えて大人になるまで使えるし、とても丈夫に出来ているので安心して乗せておけてしかも大人と同じ机で一緒に食事ができるのでとても気に入っています。ただお値段が高めなので、一時使用の実家で何か良い椅子はないかと探したところ・・・トリップトラップそっくりで値段１０分の１という椅子を発見！お店の対応もとても良くて、気持ちよくお買いもの出来ましたし値段の安さからは想像できないしっかりした作りでした。この椅子がないとわたしは La-に食べさせるまで全く食事が出来ないし、彼女もこの椅子に座って大人の仲間入りをして楽しそうにお利口さんで食事をしているのでとても良い買い物だったと思います*本当にネットショッピングって助かります。ありがたいです。我が家で使用のトリップトラップ。赤い椅子に茶色のベビーガード、ストライプのクッションです。３６，０００円なり。こちら実家で使用中のベビーチェアです。足がぶらぶらすると集中して食べられないので足置きボードがあるのもすごく良いと思っています！*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編導入編９-２*食事編食品の性質温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編未精製のものを食べる冷えとり講座番外編冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり　冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠　2009/1/26up冷えとりマタニティライフ　2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！　2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話　2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈　2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編　2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力　2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*

ものぐさパスタ**

*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お昼ごはんによくパスタを作って食べます。でもでもパスタってパスタを湯がくお鍋とソースを作るフライパンが必要でもっと手軽に出来たらいいのになぁと思いませんか？！そこで出来たのがものぐさパスタ。お鍋ひとつでスパゲティがゆであがる時間で完成するとっても簡単だけどすごく美味しいレシピです*作り方は本当に簡単。まずパスタを半分に折ってお鍋に投入します。一人３カップぐらいの野菜（ミズナなどオススメです）と焼きのり一人１～２枚納豆などの具を入れてパスタの重量の３倍量のお水を入れてぐるぐるかき混ぜます　←これポイントです。火にかけて、沸騰したらここでまたしっかり混ぜます。これも重要ポイントで、ここでスパゲティをしっかり１本ずつにしておかないと食べる時束になってしまうので注意です！パスタが湯がけたら醤油塩オリーブオイルなどで味を調えて完成♪パスタの種類にもよると思いますがわたしのいつも食べているものでは３倍量の水分で丁度いい感じに仕上がります。スープ仕立てにしたかったらもっと水分を増やせばいいし、トマト味豆乳クリーム味和風醤油味などなど何でも大丈夫です。ものぐさついでにそば粉のお手軽スープもご紹介。一人分大さじ１のそば粉を水２００～２５０ｃｃに溶いてそのままぐるぐるかき混ぜながら加熱。とろみがついたら塩で味をつけてごま油を落としておいたお皿に入れ黒胡椒をガリガリして出来上がり。本当はそば粉をごま油で炒めるらしいのですがその手順を省略しても美味しかったのでいつもこんな風に作っています。海苔を散らしたりわけぎを浮かべても。ごま油をお皿に入れておくのは少しでも洗い物を簡単にする作戦です！手軽に美味しくいただけるのは嬉しいです。*お料理やお菓子作りは大好きなので台所はなるべく居心地のよい空間にしたいと思っています。今キッチン改造（っと言っても大げさではないのですが、、）中！先日は布巾とタオル、食器拭きを白雪ふきんに総取り換え！食器洗いかごの水分を拭くもの以外は真っ白にしました。とても気持ちいいです！！麻入り大を食器拭きに。かなりの水分を吸い取ってくれます。大人二人離乳食一人分の食器鍋を拭いても余裕ありで拭き残しもなくてストレス無くお片づけ出来ました。柄のタイプもすごく使いやすいです。真っ白より丈夫そう。。お遣い物にも良さそうですね！！ザ・スタンダードキッチンこちらのお店でお買い物。朝注文して翌朝には届きました！ポイント１０倍だったのも嬉しかった～♪今もＰ１０のようです。*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編導入編９-２*食事編食品の性質温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編未精製のものを食べる冷えとり講座番外編冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり　冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠　2009/1/26up冷えとりマタニティライフ　2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！　2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話　2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈　2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編　2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力　2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*

お味噌の発酵**

*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・毎年義母が寒造りの手作り味噌を夏ごろ送ってくれます。半年仕込んだら食べられるのですけれど、長期熟成させた方が旨味が爆発的に増えるので送ってもらってから寝かせて熟成させてもらっています。一昨年送ってくれたもの（手前）と去年おくってくれたもの（奥）でこんなにも色合いも違うんです！！作りたてのお味噌もさわやかであっさりしていて美味しいですが熟成させたお味噌はお出汁も要らないほど濃厚で旨味が強くなります。本当に日本の発酵食というのは素晴らしいなぁと感じ入ります。２月１日から我が家の玄米がいいお米なのか実験していましたが写真のように（２月１２日撮影）腐らずに発酵し始めました！やった～♪腐敗と発酵は紙一重なんですが結果は大きく違います。わたしも腐らず発酵した人間になっていきたいと思っています。この本すごくオススメです！是非読んでみてくださいね*お料理教室の先生に教えていただいて愛用中のお味噌です。西友さんで扱っているようです。出汁がいらなくて、お湯にとくだけで美味しい味噌汁が出来ます！値段も１ｋｇで６００円程度で非常にリーズナブルです。わたしがお世話になっているお米やさんです。無農薬玄米がお手頃価格です。京の米職人あきた純情一直線*妊娠中の大切なお友達が切迫早産で入院しています。足の冷えがお腹の張りや切迫の原因の一つだと思って愛用しているレッグウォーマーを送りました。早く良くなって退院出来ますように・・・わたしは真夏以外はこちらを愛用しています。今はヒエトロジーソックス６枚にファルケのウォーキーを重ねシルクのズボン下無印良品の綿スパッツ２枚を履いてこちらのレッグウォーマーに厚手のウールのレッグウォーマーです。これだけ重ねると寒い外も安心して出掛けられます。育児に奮闘しながらも倒れずに済んでいるのは冷えとりのお陰だと思っています。今はなかなか半身浴も満足に出来ないから冷えとりファッションでなんとか頑張っています！！ウォーキー今日だけお安いみたいです！外履き用に買って余りの暖かさに室内履きにも追加したクロックスのマンモス。価格破壊が起きているようですね。１０００円を切っているお店が続出しています。冬の室内履きにとてもオススメです！*三月に入ったのに冷え込みがすごいです。ホットカーペットなど緩やかな暖房だけでも拭いても拭いても結露ができてしまいます。じゃあ、遊んじゃえ～っとLa-とお絵かき遊び。すごく気にいったようで夫は筋肉痛になってしまったようです　笑今朝も飽きるまで“窓に連れて行け！！”と言われ、月曜の朝からちょっと疲れ気味のわたしです・・・*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編導入編９-２*食事編食品の性質温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編未精製のものを食べる冷えとり講座番外編冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり　冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠　2009/1/26up冷えとりマタニティライフ　2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！　2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話　2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈　2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編　2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力　2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・*今日もありがとうございます*

La-の卒乳騒動*バンクーバー終わる**

*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・久しぶりの日記であっという間に３月です！皆様お変わりなくお元気でしょうか。*最後の日記を書いてからムスメのLa-にしばらく振り回されておりました。母乳育児をしているのですが、２月１４日の朝から急に母乳を飲まなくなったのです。１日１０回以上は飲んでいたのに・・・お風呂の中でもお風呂から出てお着替えする時もとにかくおっぱい飲みまくりだったのに！！です。本当に突然飲み方を忘れてしまったようになってしまいおっぱいを含ませてもどうしていいかわからず大泣きするLa-ちゃん。。手足口病といって口の中に何かが出来る病気ではないか？と教えていただいたのですが、見ても何も出来ていない感じで、、おっぱいを通しての結びつきが非常に強いので突然飲んでくれなくなってわたしのショックが非常に大きくまた彼女も飲めないストレスといら立ちでぐずりまくり・・・結局何故か翌日の夕方また突然飲み方を思い出して普通に戻り、一件落着しました。わたしは桶谷式母乳育児というのを教えていただいてそれを参考に完全母乳で子育てしているのですが、この桶谷式、一般的には離乳食と共におっぱいの回数を減らすのですけれど断乳まで１日８回以上は美味しくて新鮮なおっぱいのために授乳するという教えで、わたしもおかげさまでジャブジャブとおっぱいが出るようになっているのでたくさん授乳した方が良さそうだと欲しがるままにどんどん与えていましたが今回の騒動で、やっぱり少しは減らしていかなければ断乳後の母体が非常に大変だということが痛いほどわかりました。。La-が飲まない間、母乳はどんどん溜まり続け、両胸が石のようにカチカチ。痛くて抱っこも泣きそうなほどなのです！軽くなったと感じるまで搾乳したら良いという助産師さんのアドバイスで、初めて搾乳というものをしてみましたが搾っても搾ってもピューピュー搾れてしまう・・・しかも全然La-が飲んだ後のようなフニャフニャな胸にはならずずっと石のまま・・・１日で軽く３カップぐらいは搾乳しましたけれどそれはもう大変な労力が必要でした。冷凍してあるので落ち着いたら石けんにするつもり*さて断乳については桶谷式で是非やってみたいと思っています。１歳を過ぎて自分でしっかりと歩くことが出来るようになったらわたしと La- お互い納得しておっぱいにさよならする、断乳の日はしっかりとおっぱいを飲ませた後両方のおっぱいに顔の絵を描いて、“これでおっぱいとバイバイだよ”っとやるのだそうです！あとしばらく La-が納得するまで頑張って続けるぞ～！！・・・っなんて思っていたら、La-が次の週の月曜日から風邪を引いて高熱を出してしまいました。土曜日の朝まで熱が続いたので非常に心配しましたがやっと元気になって一安心です。良かった～・・・そんな我が家の騒動をよそにバンクーバー五輪が開催されていました！テレビはあんまり見ないのですが、昔からフィギアスケートは大好きで今は浅田真央選手のファンなのでそれだけは生でLa-とテレビ観戦しました。浅田選手の演技は本当に素晴らしかったスピリットも泣けてくるほど純粋で強くて・・・銀盤の女王は銀メダルなのかもと解説の方がおっしゃっていましたが浅田選手の滑りは歴史に残るものだったと確信しています。昨シーズンあたりからなぜだか浅田選手に点数が付きにくくなっているような気がしていてそしてまたなぜだかある選手にはものすごい高得点がバンバン出されているっとド素人のわたしですら気付いていたのですけれどフィギアを心から愛しているお友達のkomo-ちゃんに採点についての裏事情を教えてもらって浅田選手を応援するのに一層力が入っている次第です。テレビでは決して流れない内容です。でも多くの人に知っていただきたいと思います。komo-ちゃんのリンク先も含め是非お読みください！！銀河点に心が折れてしまった情けないファンのぼやき不可解な採点だけど妥当な順位？真央ちゃん、そして日本選手の皆さん、これからも是非がんばって下さい！！*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編導入編９-２*食事編食品の性質温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編未精製のものを食べる冷えとり講座番外編冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり　冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠　2009/1/26up冷えとりマタニティライフ　2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！　2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話　2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈　2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編　2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力　2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*