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2010年01月12日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
*遊びに来てくださってありがとうございます*

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ご心配おかけしていた の状態も少しずつ改善していて
今までは一日中木綿の手袋が外せませんでしたが
短い時間なら素手でも大丈夫になってきています!

おやつ作りも苦なく出来るようになってきて
ストレスも減ってきました。


最近作ったおやつです。

いちご道明寺

いちご道明寺。

そろそろいちごの季節でしょうか。
和菓子屋さんで売っているのを見て食べたくなりました。

餡ももちろん手作りします。
小豆を30~40分細かく刻んだ昆布と煮込み
甜菜糖で味を調えます。

お店の餡や売っている餡は
小豆より白砂糖の方がたくさん入っていると思われるので
手作りだと安心していただけます。


道明寺粉を使って皮をつくります。

わたし この粉を最近まで知らなかったのですが
もち米を乾燥させて粉砕したもののようで、
ほんの5分ぐらい炊いて、10分ほど蒸らせれば
すぐに使えるのです!!

便利でびっくりしました~


蒸らせたら少しトントンたたいてから手水を取って広げて
餡とイチゴを包めば出来上がり♪


買うとひとつ200円でしたので 手作りだと節約にもなりました*


リンゴシナモンケーキ

お友達のカリスマレシパー みるまゆちゃんのレシピを参考に
甘味料と油の入らない リンゴシナモンケーキ。

やわらかいところはLa-も一緒にいただけます。


上新粉のクッキー

こちらは夫が大好きなきな粉のクッキー。

バターなしでもアーモンドプードルのおかげで
さっくりリッチな味わいですごく美味しい!!


離乳食も進み おっぱいの回数が少し減っているものの
(っと言っても一日8回~9回ぐらいですが)
やはり授乳は献血と一緒だそうで
とにかくお腹が空きます。

痩せていて体脂肪の少ないわたしは
食べて授乳の自転車操業がずっと続いていますが

そんなわたしにライバル心むき出しで
同じように競って食べていた夫・・・

授乳することができないため 案の定かなりふっくらとしてきました。
仕事で深夜に食べることが多いのも悪いのでしょう。。


自分でもこれではいけないと思ったようで
連休途中から食べる量をセーブし始めました。

がんばれ!!ダーリン!!!



プルーンの紅茶煮

オーガニックのプルーンを 食べやすく紅茶で煮たものです。

少しうんちがコロっとして固かったLa-にも効果がありました!


今日は何回目かもう計算できないけれど・・・
13回目かな?結婚記念日です。

美味しくて健康的なケーキを手作り出来ればなっと思っています。。


*みるまゆちゃんのおやつ本*

 

とても参考にさせてもらっています!

左の本は友達みんなが買ってるほど。
素晴らしい内容です*



*


前世はきっとイタリア人だったと常々話す夫の好物スパゲッティ。

こちらは 国産小麦を使ったものなのですが
上手にゆで上げればもちもちして本当に美味しい!!

彼のリクエストで20袋箱買いしております。

このたび無くなったのでリピートしました。


国産小麦のそうめんやカレー粉なども買い足しました。



こだわり食材 572310.com 楽天店

オーガニックのものも豊富で
安くていいものがたくさんそろっています!

スパイス類や メープルシロップなどすごくお得だと思います



*


kochiの冷えとり講座

1*導入編
2*足の冷えと体調不良 火照りについて
3-1*冷えとり的半身浴
3-2*足浴
4*靴下の重ね履き
5*薄くなる靴下
6*毒だし体験
7-1*頭寒足熱冷えとりファッションその1
7-2*頭寒足熱冷えとりファッションその2
8-1*冷えとり靴その1
8-2*冷えとり靴その2
8-3*冷えとり靴その3
9-1*食事編 導入編
9-2*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物
9-3*食事編 未精製のものを食べる


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


*今日もありがとうございます*






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最終更新日  2010年01月12日 06時36分20秒


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kochi

読んで下さり ありがとうございます!
ご縁に感謝しています*
kochi3153こと カツミミチコです。

2006年から冷えとりブロガーとして 冷え取りについてや、ココロとカラダの喜ぶ衣食住についての情報などを発信しています。

埼玉県の上尾市の自宅サロンにてハワイアンアロハタロットのセッション、講座 直傳靈氣セッション、おうち☆パワースポットワークショップなどを主催しています。
同い年の夫と平成21年3月生まれのムスメと3人で暮らしています。
結婚しての埼玉生活もそろそろ20年!
昭和47年1月11日生まれ。神戸市出身です。

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