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2011年10月24日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
*遊びに来てくださってありがとうございます*

今日は ムスメLa-の歯医者でした。

約一箇月前に わたしの診察中 たまたまLa-の歯を診ていただくことができ、
その際に 歯の汚れ、歯肉炎、初期虫歯を指摘され
母親の責任だと きつく注意されていました。

以来、ダラダラ食べもすっぱりと卒業させ、
食事の後にはしっかりと歯磨きするようにしました。


今日は親子共々少し緊張して出掛けたのですが、

歯もキレイになっているし、歯肉炎も良くなっている!
本当に良かったと言っていただけました。


先生が仰るに、大切なのは 生活リズムだそうで、
何時に起きて 何時に寝ているのかもしっかり聞かれました。

少し前の日記に書いていますが
ムスメは朝の6時前後に爽やかに起床し、
夜はどんなに遅くても19時過ぎに寝ます。
(昼寝はもうしません。)


夫が休みの時など ちょっと気を緩めると
あっという間に時間が過ぎて 遅くなってしまいがちなので、
毎日必死に時間管理をしています。


歯の状態にまで生活リズムが関係しているとは・・・
ますます気を引き締めなければと思いました。


*

美味しい!オリーブオイル


先日購入した オリーブオイルがとっても美味しくて!!

パンにつけて何気なく食べている時、
“うぁ、このオイル美味しいわー!”っと口をついてしまった程。。


オリーブオイルは料理の仕上げなどによく使いますが
結構お値段が高いのです。


今回見つけたこのオイル、
とても安かったので あんまり期待はしていなかったのですが、
見事に裏切られてニンマリ♪

リピート決定です!






近くのスーパーで気になっていた スイングしゃもじ。

“ご飯がくっつきにくい”しゃもじはいっぱいですが
“ご飯がくっつきません”とうたっているしゃもじは初めてかも!

本当だったら凄いなぁ~っと
しゃもじにひっついたご飯粒にちょっとしたストレスを感じていたので
本日5%オフセールに背中を押されて 遂に購入しました。

スイングしゃもじ


お昼は時間が無かったので すぐに炊ける白米で
オニギリを作ったのですが、

特許ダブルエンボス加工、素晴らしい~!
全くご飯がくっつきませんでした。

ゆらゆら揺れて自立するため 柄の方がかなり重くて
使った感じがまだ慣れませんが
自分で立ってくれるし、ご飯もくっつかない上
とてもオシャレなので大変気に入りました。

いいお買い物でした*


楽天でも沢山扱われていますね!!
やはり人気のようです。



*

いよいよ明後日 ずっと楽しみにしていた
ベランダのウッドデッキとウッドフェンスが届きます。

ベランダを もっと心地よくて気持ちの良い空間にしたいと
最近は 妄想ばかりしています。。。

大きなテラコッタの鉢に 果樹の苗を植えたいなぁ・・・
クレマチスも育ててみたいなぁ・・・
ハンギングもやりたいなぁ・・・

あぁ、楽しみ、楽しみ。。



*

kochiの冷えとり講座

1*導入編
2*足の冷えと体調不良 火照りについて
3-1*冷えとり的半身浴
3-2*足浴
4*靴下の重ね履き
5*薄くなる靴下
6*毒だし体験
7-1*頭寒足熱冷えとりファッションその1
7-2*頭寒足熱冷えとりファッションその2
8-1*冷えとり靴その1
8-2*冷えとり靴その2
8-3*冷えとり靴その3
9-1*食事編 導入編
9-2*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物
9-3*食事編 未精製のものを食べる



*今日もありがとうございます*






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最終更新日  2011年10月24日 20時53分24秒


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kochi

読んで下さり ありがとうございます!
ご縁に感謝しています*
kochi3153こと カツミミチコです。

2006年から冷えとりブロガーとして 冷え取りについてや、ココロとカラダの喜ぶ衣食住についての情報などを発信しています。

埼玉県の上尾市の自宅サロンにてハワイアンアロハタロットのセッション、講座 直傳靈氣セッション、おうち☆パワースポットワークショップなどを主催しています。
同い年の夫と平成21年3月生まれのムスメと3人で暮らしています。
結婚しての埼玉生活もそろそろ20年!
昭和47年1月11日生まれ。神戸市出身です。

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