冷えとりガールの毒出し状況**

*遊びに来てくださってありがとうございます* ２歳９ヶ月になる我が家のムスメ La-ちゃん。 赤ちゃんの時から夏も靴下を重ね履きさせ 冷えとりを続けています。 この頃 “足が痛いのぉ～”っと言ってよく引っ張っています。 左足の人差し指から小指まで見事にめくれています！ 痛そうです・・・ 足への出方が 夫とそっくりのようで、 やっぱり親子だなぁと変なところで感心してしまいます。 La-は本当に良く食べるのです。 排出も大人顔負けで、毎日快調！ 今のところ 食べ過ぎで下痢や嘔吐ということも全くないので 基本的に要求されるだけ食べさせていますが やはり食べ過ぎや冷えが足指から出てきているのでしょうね。。 La-には 靴下も３枚重ね履きさせ、 下半身もスパッツ２枚にズボンや厚手のレギンス、 レッグウォーマーを重ねています。 トイレやお風呂のタイミングで下半身を触っても いつもホカホカ温かいです。 逆に 少しでも冷たいと、急いで下半身を温めています。 部屋の中がお日様サンサンで 上半身だけが温まって 逆上せてしまうと すぐに精神的に不安定になる感じ・・・ 子供って分かりやすい！ 頭寒足熱って本当に健康に大きく影響しているのですね。 夜も湯たんぽをお布団に入れるのをとても喜んでいるムスメ。 冷えとりガールとして立派に成長中です！！ * kochiの冷えとり講座 1*導入編 ２*足の冷えと体調不良 火照りについて ３-１*冷えとり的半身浴 ３-２*足浴 ４*靴下の重ね履き ５*薄くなる靴下 ６*毒だし体験 ７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１ ７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２ ８-１*冷えとり靴その１ ８-２*冷えとり靴その２ ８-３*冷えとり靴その３ ９-１*食事編 導入編 ９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物 ９-３*食事編 未精製のものを食べる *今日もありがとうございます*