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November 26, 2005
カテゴリ：サプリで賢く…
今日も一日お疲れ様です。
まだお勉強中ですか？ 一息つきませんか？ アレルギーのない方はそば茶なんてどうでしょう？ そばにはお米や小麦粉の約２倍のビタミンＢ群や、 ナイアシンが含まれています。 また、そば粉の成分にはポリフェノールと同じ働きをするルチンという物質が含まれています。 ルチンは別名ビタミンＰ。 毛細血管をじょうぶにして、弾力性を高め透過性を保つ役割があります。 脳内の血流をよくするんですね。 それが、脳の記憶細胞に有効なのがわかってきました。 脳の細胞物質が死んでしまうのを防ぐため、 記憶細胞の保護・活性化に有効なのです。 休憩中も脳力アップをはかりましょう。 ルチンは単独よりもビタミンＣと一緒に取ると効果がさらに期待できるそうです。 韃靼そばにはふつうのおそばの約100倍のルチンが含まれているといわれています。 飲んでみませんか？ 
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