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カテゴリ:サプリで賢く…
![]() 冬虫夏草とは、高度4200m以上のチベット高原だけに自生するキノコです。 冬の間は昆虫の幼虫に寄生し、栄養分を吸って育ちます。 夏になると棒状の芽が出て草になることからこの名がつけられたということです。 厳密には、コウモリガの幼虫に寄生したものだけを冬中夏草と言う場合もあるらしいです。 冬中夏草には、鎮痛作用、免疫力向上、滋養強壮、疲労回復などの効果があるとされているのです。 さらに、脳への酸素供給を増やし、集中力や記憶力を向上させる効果にも期待がかかっています。 抗酸化作用もあり、様々な効果があるとかなり注目されているらしいですよ。 まだ、完全には解明されていないらしいのですが、 ちょっとすごそうですよね。 オリンピックで中国の選手が取り入れていたとか。 冬虫夏草って、品質はピンキリだそうです。確かにそうかも・・・
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