♪こどもって♪

GWにテレビを見て以来、地味～に、ぺこぽこぺこ体操を続けている旦那さん

ちょっとお腹がへっこんだような、気がしていたんだけど、気じゃなくて、ちゃんと効果が出てきていました

今までは、スーツのズボンの上におなかが乗っかっていて、もうこれ以上太ったら履けなくなっちゃいそうだったのに、今日見たら、少しだけゆとりが

これで、スーツの買い替えをしなくて済みそうです

うちの旦那さん、体型の都合上、オーダースーツじゃないと、着れないので、買い替えって言ったら、もう家計には痛すぎちゃうのです。

本当は、量販店の安いスーツで済むくらい、痩せて欲しい
けど、10年以上前から、痩せてくれ～とお願いしても、毎年、ボリュームアップしているので、絶対に、痩せるのはむりそう～
せめて、手持ちのスーツが、着れなくならないように、これからも頑張ってもらわなくっちゃ。

旦那さんに続けと、これまた地味～に、ぺこぽこぺ体操＆骨盤体操をしている私。

最近、腹筋が固くなっていたのを感じてはいるんだけど、腹筋の上のお肉＆たるみに変化が見られません

お肉＆たるみがなくならずに腹筋だけ育つと、ウエストの太さは太くなってしまうよぉ～
はやく、脂肪が燃焼して欲しいんだけど、体操前に



こういった、アミノ酸系をとったほうが良いのかなぁ～