先月、アレルギー検査をした妹ちゃんですが、その際、若干貧血の疑いがあるということで、詳しい貧血検査をしてもらいました。
フェリチン精密測定と言う検査で、体の中の鉄分の蓄えている量を調べたんですが、15～20くらいあればいいところ、妹ちゃんは4しかない
先生は、食べ物でなるべく鉄分を取るようにと、お薬の処方はされませんでしたが、いろいろと調べてみると、鉄って吸収率がすごく悪いみたいじゃないですか
離乳食でレバーを食べるといっても、小さじ2くらい食べればいいほうだし、ほうれん草やひじきを食べるといっても、大さじ1も食べればいいほうだし・・・
基本的に、お姉ちゃんもそうだったけど、妹ちゃんも少食なので、未だ、ご飯も赤ちゃん茶碗に半分食べれば、ごちそうさまって感じなんです。
1歳児の摂取すべき鉄分を食事からだけではかなり厳しい・・・
とりあえず、鉄分を強化した牛乳を飲ませてみることにしたけど、効率よく鉄分を摂取する方法ってあるかしら？？？
