小亀の日記

先ほどからブログを書こうとパソコンの前に座っているのに、

気が付くと居眠りをしている、


私は何かを決心しても中々始まらないというか始められない。

先日も呼吸筋ストレッチ1日2回にしますと書いたのに今だに1回しか出来ていない。

横隔膜の運動からみんな入れても30分もあればできるのに、

午前中は出来ても、夕方はご飯の支度とかして忘れてしまう、

別に夕方じゃなくても夜でもいいのに、紙に書いてどこかに貼っておこうかな････。

何回か始めると日課として続くんだけど････、自分の意志の弱さにはあきれてしまう。


昨日夕方帰って来た旦那レジ袋2つ下げて1つにはトウモロコシ、



わが社のお客様で生産農家の人だと思うのだが、

はね物と言うか出荷するにはちょっとと言う小振りのもの、以前にも頂いたことがある、

皮1枚だけつけてラップして冷凍し、食べるときに皮を付けたまま湯がくのだそうだ。

旦那　「あいつら（娘や孫たち）トウモロコシ好きやでな、俺も好きやけど」

なんて嬉しそうにめずらしく私と一緒に皮をむしりながらいっていた。

14.5本入っていた。


もう一つは会社の事務員さんのお母さんが作った、



ささげとメロン瓜だ、いつもキュウリやトマト、ナス、玉ねぎ、じゃがいもと申し訳ないほどいただく、

ありがとうございます、本当に助かります。



≪肺気腫の事情≫


今朝　体温　36.2°　酸素飽和度　95%

8/6 　呼吸筋ストレッチ　朝1回


TEIJIN　”HOT de　アクティブ・ライフ”より





今日はまた社会福祉の利用について書かれています。


この眠気はなんでしょうかほんと眠いブログ書いている途中気が付くと居眠りしている。

2時ごろ始めたのにもう5時すんでいる。

昨日書かれていた、換気不足で二酸化炭素（炭酸ガス）が常にたまった状態になると、

頭痛や昼間の眠気、息切れなどの症状が出ます。

これなのかな？


今TEIJINさんに酸素ボンベをお願いしたので、

先日出ていたHOT日誌つけようと思って電話口に出た人に、

私　　　　　「HOT日誌ってありますか？つけてみたいと思うのですが･････」

事務員さん　「ありますよ！是非、是非つけて下さい、結構長持ちすると思いますが

　　　　　　　2冊今日郵便で手配しておきますね！」と明るい感じで言われうれしくなった。

頑張って記入しよう！（無償と言っておられましたよ）

ではまた明日




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