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小亀の日記

2017年05月10日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
昨日は一ヶ月検診でした、

朝早く目が覚めすぎて、

いつもだったら人工呼吸器(マスク)をしている時間の具合があったのですが

前々日は早く寝たので早い時間から外してストレッチしました。

起きてから

私  「なんか寝られなかったな~」なんて話していると

息子 「睡眠薬と言うか睡眠導入剤なんてないのかな」

私  「でもそういう薬飲んで寝ている間なにか合っても、分からないで嫌やね」

先生に相談してみるとやはり駄目だと言っておられました。



又ここのところずーっと気になっている、

最近のしんどさが酸素の具合だけではないような気がして先生に話しました。

いつも見ているパルスオキシメータを見ていると、脈拍が乱れ上下するので

心電図をとってもらいましたが、

そんなにひどい回数ではありませんでしたがやはりぶれているようです

でもこれはほんと安静にしていて(病院内は息子に車椅子で移動してもらって)ですからね、

自分で動いていると様子がちょっと違います。

暫く様子を見ることになりました。



私  「先生すみません、暇人で色々聞いて.....」

先生 「いいですよ何でも聞いて下さい」

帰り際いつも次月の予約をさせてもらうのですが、

私  「6月もう梅雨ですね」

先生 「小亀さん、元気でいないと駄目ですよ!」

ほんといつも先生には元気付けられます。」



さぁ~又次の検診に来れるよう頑張らないと!!




        《肺気腫の体調》


起床時  体温35.8度  体重46.1kg  酸素飽和度(マスク外し時)89%


5/8.5/9 (すべて腹式呼吸で)

●横隔膜の運動(お腹に2.5kgの重りをのせ腹式呼吸)○

●胸の筋肉を柔らかくする棒体操(胸を広げ、ねじる、横に倒す)○

●呼吸筋ストレッチ体操(6種類)○

●足の筋肉運動(2種類 500gの重り)○ 



タバコはやめましょう!! 肺気腫(COPD)への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫・・・・・・、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい
。(2016/05/20ブログより)  
   

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最終更新日  2017年05月10日 12時11分47秒
コメント(10) | コメントを書く


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 Re:5月検診&肺気腫の体調(05/10)   ロッココ2005 さん
昨日のコメントにお答えします、私は肺気腫を宣告されて、11年今年の夏で12年目に成る男性で未だ
酸素は付けてな居りません、四月に付ける予定でしたが夏まで、逃げております。六、7年前から
小亀315さんのブログを見させて頂いて病気について、勉強さて頂き有り難う御座います。小亀さんは、私の
恩人で私は小亀さんのファンでも有ります、又、日本呼吸器障害者情報センターの本も役立って居ります、
小亀さんのブロ友の皆さん名前を挙げて良いか分かりませんが、亡くなった茂作さん、ないちゃんさん、
ダイ0821さん、copd58さんのおかげで沢山勉強しました、有難いです。皆さんその事は知りません。
そういう事なのでお考えとは真逆です、此れからもよろしくお願い致します。


(2017年05月10日 15時18分14秒)

 Re:5月検診&肺気腫の体調(05/10)   ちゃおりん804 さん
こんにちは!

やっぱりなるべく自然の眠りのほうが、よいのですよね。

小亀さんには笑われちゃうかもみたいな話ですが
私も30代,40代のときみたいな眠り方は出来てないです。
特に彼がいなくなってから、ねむりに入ることは出来るんですけど
夜中に目が覚めちゃって、そのまま眠れないとか、ママあります。
ココロのどこかが不安なのかなぁ、と自己診断したりして(._.)
ま、そういうときはもう、起き上がっちゃうか、
ベッドでラジオつけるとか、無理には寝ようとしないんですけどね。。。。


>自分で動いていると様子がちょっと違います。
うん、わかります。
見せたい状況になってない数字しかとれないんですよね。
でもきっとお医者様は経験上、わりと安静で採ったデータから
その奥も読んでいらっしゃるのでは?

お優しく元気づけて下さる先生でヨカッタですね。
そして、つきそってくださる息子さんが居てヨカッタ♡

一日一日、元気だしてお過ごしくださいね(^.^)v




(2017年05月10日 17時25分38秒)

 Re[1]:5月検診&肺気腫の体調(05/10)   小亀315 さん
ロッココ2005さん
いいですね~~、酸素持たなくても動けるのはうらやましいです。
肺気腫歴もあまり私と変わりませんね、
私がブログ書き始めてからずーっと読んでくださっておられる
のですね、
また今日はご丁寧にお返事有り難うございました。

ロッココさんが書かれたブロ友さん皆さん、私も大変お世話になった人たちばかりで~す。
これから先もお互いに頑張りましょうね! (2017年05月11日 21時36分18秒)

 Re[1]:5月検診&肺気腫の体調(05/10)   小亀315 さん
ちゃおりん804さん
今まではそんなに気にならなかったのに、最近の睡眠ちょっとひどすぎまして、でも考えてみると薬で熟睡してしまったら呼吸が止まってもわからないと困りますよね。
やっぱり自然がいいですね。

>小亀さんには笑われちゃうかもみたいな話ですが
*いいえ絶対誰にも笑えないと思います!ちゃおりんさんは強いですよ、だから穏やかな生活が出来ていると思います。
今私がちゃおりんさんの立場だったらどうなっていることか?

お医者さんが合わないという言葉は私には必要じゃないみたいで喜んでいます。
さぁ~今夜はどんな眠りでしょうかね。 (2017年05月11日 22時15分37秒)

 Re:5月検診&肺気腫の体調(05/10)   Jun さん
こんにちわ〜
今日は寒くて薪ストーブをつけてしまいました。

私も最近心拍数が高くて気になっています。
小亀さんは心拍数はどれくらいですか?
私はかなり前から 100/分だったんですが、最近はちょっと動くと120/分ぐらいまで上がって下がらなくなっちゃいました。
フーフー言っちゃうんで血圧が高いのかと思って計っても、血圧は正常で70-125ぐらい。
気になって主治医に聞いても「心拍数が上がっちゃうのはしょうがないよね」ってしか言ってくれません。
今度、循環器を受けてみようと思っていたんですよね。
小亀さんは、今、安静時が7Lで労作時が9Lですか?
安静時は血中酸素飽和度が90を超えています?
私は安静時が5L、労作時が5〜6Lですが、安静時の飽和度が86〜88ぐらいで、労作時は72ぐらいのまま動いています。
見る見る悪化する症状について行かれない状態です。

睡眠導入剤で眠るのは、やっぱりお勧め出来ないんですね。
私はカニューラで寝ているので、たまに外れて変な夢を見て変な感じになって起きるけど、そんな感じになっても起きないんでしょうね。
小亀さんもそんな感じって経験済みですよね?

他のコメントのお返事ですが、私は要支援1が取れましたよ。
デイサービスの入浴は介護保険の方が適用されています。 (2017年05月13日 16時35分32秒)

 Re[1]:5月検診&肺気腫の体調(05/10)   小亀315 さん
Junさん
こんにちはこちらは薪ストーブつけていません、でもつけたいなって思う日がありました(笑)、
最近のしんどさは酸素不足だけでなくて心臓のほうも・・・・って感じのしんどさです。
>小亀さんは心拍数はどれくらいですか?
*今計ってみましたら酸素7Lで(酸素の量を5Lに直してなくて)脈拍は87で酸素は100%で~す。
私の血圧毎回のお風呂のときに測ってもらっても120・130くらいで正常です。
肺が悪いと心臓もわるくなるって聞いてはいますが・・・・・ね、お医者さんもそんな冷たい言い方しなくてもいいと思いますよね。
私の心拍数はやはりしんどいと120/くらいいってますね、

>小亀さんは、今、安静時が7Lで労作時が9Lですか?
*いいえ安静時5L労差時7Lです、今現在は7Lから5LにしてJunさんにパソコンを打っていて98%です。
家の中に居るときはもう少し酸素量減らそうかな(安静時)動き出したらすぐ下がってしまいますけどね、とっさの時いつも酸素の増減忘れてしまうので多目の5Lにしています。

>私は安静時が5L、労作時が5〜6Lですが、安静時の飽和度が86〜88ぐらいで、労作時は72ぐらいのまま動いています。
*この数値のしんどさ分かります、72%なんて言ったらほんとしんどいですよね
>見る見る悪化する症状について行かれない状態です。
*私もそれは感じます(私自身のことです)でもがんばりましょう。

>私はカニューラで寝ているので、たまに外れて変な夢を見て変な感じになって起きるけど、そんな感じになっても起きないんでしょうね。
*そう思います私の変な感じは、入院した時ですね2回あります
2回ともすごい病状の時だったと思います。

>他のコメントのお返事ですが、私は要支援1が取れましたよ。
>デイサービスの入浴は介護保険の方が適用されています。
*了解です。 (2017年05月14日 10時59分38秒)

 Re[2]:5月検診&肺気腫の体調(05/10)   Jun さん
小亀315さん
丁寧なお返事コメントありがとうございます。

>*今計ってみましたら酸素7Lで(酸素の量を5Lに直してなくて)脈拍は87で酸素は100%で~す。

小亀さんは心拍数がそれほど上がらないんですね。
それにしても7Lのままとは言え、酸素が100%って、天国のようですね〜。
そんなサチュレーションになってみたいです。
100%あったら庭いじりしちゃいますよ♪

>*安静時5L労差時7Lです、今現在は7Lから5LにしてJunさんにパソコンを打っていて98%です。

一時期極端に流量が多かったですよね?
ただただひたすら流量が増えるわけではないんですねぇ。

>*72%なんて言ったらほんとしんどいですよね

意識が遠のいてますね〜。
たま〜に50%台になるけど、そのまま動いていると危険なんでしょうね。

最近気になってることがあるんです。
カニューラで酸素を送っていると、鼻の奥に血糊の塊みたいなのが溜まって、鼻腔を塞いじゃうんです。
酸素が上手く通らなくなって、流量を上げても酸素飽和度が上がりません。
これのせいで眠れなくなることもあるんですよね。
小亀さんはなりませんか? (2017年05月15日 17時20分52秒)

 Re[3]:5月検診&肺気腫の体調(05/10)   小亀315 さん
Junさん
サチュレーション100%100もあったら私もガーディニングやりたい、何でもできると思います。
でも動き出したらもう駄目、すぐ下がってしまいます。

昨年買い物に行っているときなど50%、今まで1.2回40%台も見たことあります、
うわぁもう死ぬかななんて思いながらいましたね。

>鼻の奥に血糊の塊みたいなのが溜まって、鼻腔を塞いじゃうんです。
*ほんのたま~に鼻血が出ることがありますがでも鼻が詰まると大変ですよね。
でも鼻の治療ってどうすればいいのでしょうかね? (2017年05月15日 22時19分28秒)

 Re:5月検診&肺気腫の体調(05/10)   ぽってりママ さん
ひさしぶりにブログを覗いたら…
何か弱気になってるじゃん!
ダメよ!病は気からは基本!

7月に試合に行くよ。
あっきぃに元気な顔を見せてあげてよ(*^^*) (2017年05月16日 19時35分32秒)

 Re[1]:5月検診&肺気腫の体調(05/10)   小亀315 さん
ぽってりママさん
ほんとコメント久しぶりですね。

自分では思ってないけどやっぱり弱気になっているのかな。
>あっきぃに元気な顔を見せてあげてよ(*^^*)
*見に行きたいな彼女の空手の試合。
(2017年05月17日 16時46分56秒)

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