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小亀の日記

2017年05月27日
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旦那の好きな酒の肴、



「一寸そらまめ」です、さやの長さは15cmあります。

この大きいさやの中に2個~3個のそら豆がはいっています。

産地の方に顧客があるので、営業さんにお願いして買ってきてもらいました。

オーブントースターで焼いて塩をつけて食べます、



旬のものはおいしいですね。



        《肺気腫の体調》


起床時 体温 度  体重46.1kg  酸素飽和度(マスク外し時)92%


5/26○ 5/27○  (すべて腹式呼吸で)

●横隔膜の運動(お腹に2.5kgの重りをのせ腹式呼吸)

●胸の筋肉を柔らかくする棒体操(胸を広げ、ねじる、横に倒す)

●呼吸筋ストレッチ体操(6種類)

●足の筋肉運動(2種類 500gの重り)


ルームランナで歩こうと言っていながら昨日も歩いていないし、

今日いざ歩こうと用意して動かそうと思ったら機械が動かない、今日旦那が帰ったら見てもらおう。 



タバコはやめましょう!! 肺気腫(COPD)への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫・・・・・・、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい
。(2016/05/20ブログより)  
   

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最終更新日  2017年05月27日 15時16分00秒
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 Re:旬の肴&肺気腫の体調(05/27)   ちゃおりん804 さん
小亀さん、こんにちは!

うんうん、焼きソラマメって美味しいですよね!!
あっつくなった莢をあけると、
真っ白な綿の様なお布団にのって、おマメさんたちが並んでますよね(笑)

なんだか、焼き立ての香りがしてきそう。。。(^^♪

(2017年05月27日 19時35分02秒)

 Re[1]:旬の肴&肺気腫の体調(05/27)   小亀315 さん
ちゃおりん804さん
こんにちは
そら豆のいい香りがしますでしょう!

小さい頃母が作ったそら豆を乾燥しておいたものを、おやつにフライパンで炒ってくれたものを、バリバリ噛んでいたのを思い出しました。

一寸そら豆焼きたての熱々美味しいですよ!
(2017年05月28日 16時45分59秒)

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