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小亀の日記

2017年06月19日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
入院中3日分だけノートに鉛筆で書きとめてあった日記で更新します。

6/11

6/3日入院して3日目から病室から始まったリハビリ、以前の入院では土日休みであったのに、

今回は土日リハビリ室休みなのに、

リハビリの方が来てくださり、病棟の廊下を歩いたりして休みなくリハビリを続けた、

またリハビリ始める時期も早かった気がします。


そのお陰でしょうか!

すご~~い!ゆっくり休みを入れて歩けば、こんなに歩けるんだとびっくりしました。

やっぱり腹式呼吸の成果か頑張ろう!と書いてあります




        《肺気腫の体調》



起床時 体温35.8℃  体重45.9kg  起床時サチュレーション93%(マスク酸素5L)

6/18 ○  (すべて腹式呼吸で)

●横隔膜の運動(お腹に2.5kgの重りをのせ腹式呼吸)

●胸の筋肉を柔らかくする棒体操(胸を広げ、ねじる、横に倒す)

●呼吸筋ストレッチ体操(6種類)

●足の筋肉運動(2種類 500gの重り)


木曜日に退院したが今だあまり根気続かず、簡単な作業途中でも1休みしている状況





タバコはやめましょう!! 肺気腫(COPD)への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫・・・・・・、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい
。(2016/05/20ブログより)  
   

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最終更新日  2017年06月19日 13時07分53秒
コメント(4) | コメントを書く


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 Re:腹式呼吸の成果?&肺気腫の体調(06/19)   ひらまま さん
小亀さん
しばらく更新されていないから心配していました。
でも、やはり入院だったのですね。
小亀さんの記録は私の未来の姿になると思うと、私はこんなに頑張れるかな?と自問してしまいます。

しんどいというのは呼吸が苦しいという事ですよね?

お辛いと思います。頑張って下さいとは言えませんが同じ苦しみを抱えている人達が小亀さんを応援していますよ。
少しでも楽に生活できるようにお祈りしています。 (2017年06月19日 23時26分47秒)

 Re:腹式呼吸の成果?&肺気腫の体調(06/19)   egechan さん
小亀さん、リハビリすごいですね~!
僕もちょっと体調が悪く、小亀さんのブログで元気づけられています。

一つ、心安らぐyoutubeの音楽サイトを紹介します。
http://www.godtube.com/watch/?v=0BEJJJNU

メロディーは、多分小亀さんの世代なら絶対聞いたことがあるはず。(タバコ屋の娘、タンタンタヌキの金時計、家電量販店のビッグカメラのテーマソングで日本で知られていますが、原曲がこれで、キリスト教の讃美歌です。葬儀の際に唄われることがあります)。

僕は、あの世とか、神とかいうことはまったくわからないですし、押しつけがましく抹香臭い教えは嫌いなのですが、そんなことは抜きにして、心安らぎます。
Buddy Greeneの表情が本当に暖かいです。誰もが必ず行く道の先に、川があり、そのほとりで、昔別れた懐かしい人々(小亀さんの親亀さん等々)の笑顔に再会するというイメージです。

体調が良ければ、このサイトを訪問してみてください。
(2017年06月20日 19時17分23秒)

 Re[1]:腹式呼吸の成果?&肺気腫の体調(06/19)   小亀315 さん
ひらままさん
コメントありがとうございました、
今年は入院ばかりどうしてかな?・・・・と思っています。
ひらままさん頑張れますよ!私が頑張れているのですからね、
そうです呼吸がしんどいだけですね。

今でもじっとしていると酸素7Lですがこうやってひらままさんにお返事書いている時の、サチュレーションは100%になっています、
さっき動いている時に5L~7Lにしたままもどさなかったからです、(今5Lにしても98%99%になっています、4Lにしました)
ほんと動かなければ何の病気だろって思うくらいです、
動くと辛くなってそれで今まででしたら、1年に1回位増悪でどうしようもなくなって入院してって感じだったのですが、今年はちょっとおかしくなっています。
家でも病院でも早く動かないように言われています、そうしているつもりですが動作が早いそうです。

>お辛いと思います。頑張って下さいとは言えませんが同じ苦しみを抱えている人達が小亀さんを応援していますよ。
*ありがとうございます
今年の2月位もブログ書けなかったのは本当にしんどくてやる気がなくて辛い辛いばかり書いてしまいそうで、皆さんのやる気を削いでしまいそうで書けませんでした。
こうやってひらままさんにコメントの返事が出来るのは余裕があるからだと思います。

私もひらままさんが変わりなく毎日が過ごせるよう祈っております、今日はありがとうございました。 (2017年06月21日 08時40分50秒)

 Re[1]:腹式呼吸の成果?&肺気腫の体調(06/19)   小亀315 さん
egechanさん
体調の悪い時は嫌ですね!
でもegechanさんはすごく頑張れそうな気がします、
いつも励ましの言葉やいろんなことを教えてくださって有り難うございます、
音楽聴きました、
又時間のあるときゆっくり聞くつもりです、有り難うございました。 (2017年06月21日 08時47分44秒)

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