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小亀の日記

2017年06月27日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
小林麻央さん残念でしたね、ほんとに心残りだったことと思います。


最近の私は何にも出来なくて申し訳なく思っています。

入院してから6/3日~6/16日そして6/21までの20日間ほどの洗濯物、

入院中は息子が洗濯・乾燥までしてくれていて、

出来た分は私のベットの横に積んであったのですが

退院してからそれが毎日毎日目に入り、気になって仕方なかったのですが、

最近の私は根気が続かないと言うか、手をつけられずそのまんまになっていましたが、


水曜日家事のヘルパーさんにお願いして山ほどの洗濯物をたたみ、

ほとんどはヘルパーさんがやってくれましたが、ほんとにすっきりしました。

掃除と洗濯物たたむのに2時間の手伝いをお願いしましたが、

介護保険の対象にならないようで実費ですが、

これだけ気持ちもすっきりするので、何にも出来なくなっている今すごくありがたく思います。


皆さんは家事どんな風にされていますか、何かいい方法があったら教えてください、

最近の私は余分なことには動かない、本当に必要なことにしか動いていません、

今のような状態を続けるか、ほんとうにゆっくりと1日中動くかどちらかでしょうね。

やっぱり1日中動くなんて無理ですね。



        《肺気腫の体調》



6/23 体重45.9kg    6/24 体重45.6kg   6/25体重45.9kg  6/26体重45.8kg

6/21~6/26  (ストレッチ等すべて腹式呼吸で) 

●横隔膜の運動(お腹に2.5kgの重りをのせ腹式呼吸)

●胸の筋肉を柔らかくする棒体操(胸を広げ、ねじる、横に倒す)

●呼吸筋ストレッチ体操(6種類)


足の筋肉運動をサボってしまっている、

そんなたいした時間でもないのに足につける重りが面倒なのかな?


最近の私は2人分のお昼のお弁当も作れなくて、

夕食の簡単なおかずを作ったり、お惣菜で旦那が買ってきてくれるおかずを出したり、

食べる分の食器を出したり片付けたりしかできません。

そんな簡単な動作でも、ここ2.3日は体調がよいほうだと思っています。

こんな状態でもまだ動けることに感謝ですね!




タバコはやめましょう!! 肺気腫(COPD)への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫・・・・・・、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい
。(2016/05/20ブログより)  
   

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最終更新日  2017年06月27日 11時52分33秒
コメント(6) | コメントを書く


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 Re:何にも出来ない現在&肺気腫の体調(06/27)   ちゃおりん804 さん
こんにちは!

以前は彼の時間割に合わせて動いましたが
1人になってしまった今、自由です。
最低限のことを、ババババ!! と簡単にしてしまって
あとは、のぺ~~っとしています。
家事に対して、もはやマメである必要もないので
マイペースです。

小亀さんも無理に動かず、
ヘルパーさん有料でしょうが、お願いした方がいいですよ。


(2017年06月27日 16時22分11秒)

 Re:何にも出来ない現在&肺気腫の体調(06/27)   Jun さん
こんばんわ〜
ごぶさたになってしまいました。
じつは私、ただいま入院中で、今日で1週間になります。
前からそうでしたけど、ホントに小亀さんのコピーのような生活ですね。
コメントは書けないでいましたが、ほぼ同じです。

車の運転は、小亀さんよりも早くにやめてしまいました。
運転能力はあるんですが、意識が遠のく感じがあって危険なので、乗れなくなっちゃいました。
小亀さんの家事の話も、まるで我が家の話のよう。
ウチも週2のヘルパーさんを少し増やそうと思ってたんですよ。

そこで苦しくなって入院となりました。
今回の入院は人工呼吸器は使わず、栄養状態の改善と、リハビリに力を入れてくれているようです。
二酸化炭素は60で(これがどういうことかよくわかってない私)、決して良い値ではないけど、あえて排出はしないということです。

小亀さんの入院中の日記の中に「休みながら歩いたら、驚くほど歩けた」と書いてあって、羨ましく思ってたんですが、私も今回のリハビリでそれを体感出来ました。
去年のリハビリさんと全く違って、開きにくい肋骨を動かして広げてくれて、呼吸しやすい体に整えてくれたんですよね。
呼吸が楽になって、胸の形も変わって来ました。魔法のようです。
歩くのは決して楽ではないけど、少なくとも歩けるようにはなりました。
入院予定は4週間ですが、その間にいろいろが改善出来たら嬉しいですね。

すみません。。。
また長くなっちゃいました。 (2017年06月28日 19時59分37秒)

 Re[1]:何にも出来ない現在&肺気腫の体調(06/27)   小亀315 さん
ちゃおりん804さん
こんにちは!
今日コメントに書いてくださった感じ、ちゃおりんさんのブログ読んでいるとよくわかりますよ、
私は今ほんと最低限のことしか出来ませんが
>最低限のことを、ババババ!! と簡単にしてしまって
>あとは、のぺ~~っとしています。
*少々費用はかかりますがしないといけないことヘルパーさんにお願いして、ちゃおりんさんのおっしゃる通りマイペースが1番だと思います。
いつも有り難うございます。
(2017年06月29日 10時28分22秒)

 Re:何にも出来ない現在&肺気腫の体調(06/27)   Jun さん
再びこんにちわ〜
今回の入院ではポータブルトイレをお借りしてますが、なかなか具合がいいですよ。
ちょっと音が気になりますが、開き直っております。
夜中のトイレが楽になりました。 (2017年06月29日 12時03分12秒)

 Re[1]:何にも出来ない現在&肺気腫の体調(06/27)   小亀315 さん
Junさん
こんにちはJUNさんが音沙汰ないとちょっと心配になってきます、入院されていましたか
ほんとJUNさんと私ってよく似ていると言うか、違う場所で双子ちゃんが生活しているくらい同じですよね・・・・(笑)

私の車も別に今すぐどうと言うことはないのですが、最近テレビで高齢者の運転がどうとか言われるし運転している途中、酸素吸入に異常があったりして事故を起こし他の人に迷惑かけてはいけないと思うのと、
今までの大きぃ酸素ボンベ同調のときは1本7L/5Lで使用しても4時間持ったのに、今は酸素出しっぱなしで使うので1時間10分しか持たず、どこにも出かけられないので運転止めました。

私もリハビリはよいと言ってきましたし、本当にその通りだと思っていましたがこの度の入院で再確認でしたね、
又家事をヘルパーさんにお願いしてこんなにすっきりするんだったら精神衛生上いいですよね。

>今回の入院は人工呼吸器は使わず、栄養状態の改善と、リハビリに力を入れてくれているようです。
*リハビリで身体の調子がよくなってくると食欲も出てからだが元気になるのがわかりますよね。

>二酸化炭素は60で(これがどういうことかよくわかってない私)、決して良い値ではないけど、あえて排出はしないということです。
*肺気腫はこの二酸化炭素を排出しにくくなってくるので、酸素が吸入できないと言うふうに聞いていますが、私は85くらいから値が下がらないと言われています。

入院もあと3週間もあるのですね、
でもその間にいろんなことを教えてもらって、歩けるよう頑張ってくださいね、
そして私にも教えてください・・・・・(笑)

>呼吸が楽になって、胸の形も変わって来ました。魔法のようです。
*ほんと魔法みたいですね、私の病院では開きにくい肋骨を動かして広げてくれてなんてことはありませんでした。

いいですよいっぱい書いてください、そのほうが安心です。
では又。 (2017年06月29日 12時11分29秒)

 Re[1]:何にも出来ない現在&肺気腫の体調(06/27)   小亀315 さん
Junさん
先日同室の方も使っておられましたし、私も以前1度使ったことがあります、
前回の入院の時も看護師さんに言われたのですが、1.2回はトイレに付き添ってもらって行っていました。
その度しんどい思いをしていましたが、私はJUNさんより病状が軽かったのだと思います。
(2017年06月29日 12時19分35秒)

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