小亀の日記

今日は私の愛車が自動車会社に引き取られていきました。

18年間乗った愛車ですが今年の初めからは全然乗ってなくて、

テレビのニュースなどで見る昨今の高齢者の事故の様子や、

自分の病状を見ているとここら辺でやめるのがベストだと思います。

ほんとにお世話になった免許書返すことにします。


昨日1ヶ月検診で先生が、

先生　「病棟の看護師さんの○○さん知っていますか？」と聞かれ

入院していつもお世話になる大好きな看護師さんです。

10月から1ヶ月検診とあわせて酸素飽和度や色んなことを相談できる部署が、

立ち上げられるそうです、よく知っているこの看護師さんが当たられるようです

分からない事の相談や色んなことを教えていただける様になって嬉しいですね、


この看護婦さん慢性呼吸器疾患看護認定看護師さんです、

以前入院した時に名詞を頂き私のブログの事もお伝えしましたし、

彼女は日本呼吸器障害者情報センターの遠山和子先生の講義も受けられたようです、

講義の間中カニューラを装着しての講義でしたよと言っておられました。

こうしてみていますと周りの人皆なご縁があって、つながっていそうな気がします。





　　　　　　　　《肺気腫の体調》


8/8 　体温 36.5度　　体重 46.6kg　　酸素飽和度（3時30分）92％
　

　(ストレッチ等すべて腹式呼吸で）　

●横隔膜の運動（お腹に2.5kgの重りをのせ腹式呼吸）

●胸の筋肉を柔らかくする棒体操（胸を広げ、ねじる、横に倒す）

●呼吸筋ストレッチ体操（6種類）






タバコはやめましょう!!　肺気腫（COPD）への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫･･････、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい。（2016/05/20ブログより）　　
　　　



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