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2017年12月04日
カテゴリ：カテゴリ未分類
今年最後の月12月になりましたね。
先月、特定非営利日本呼吸器障害者情報センター様のJ－BREATH（よりよい呼吸のために）の、 HOT患者さん紹介の欄に、私のブログを取り上げていただき大変嬉しく思っております、 半面なんか恥ずかしくて報告が今日になってしまいました、 沢山いらっしゃる中で掲載していただき大変ありがたくお礼申し上げます。   今目にしている通り写真にきれいさが伝わるとよいのに私の腕前は全然駄目です。 （鉢の高さ58cm、一番大きい花は9cm程もあります） これは毎年旦那のお友達から年末に頂くベコニアです、今年はやさしいピンクでした。 こちらがお友達でいられることを喜んでいるのに、 もう何年も何年も前に機械メーカーを退職された方なのに、いまだに贈ってくださいます、 今年も頂きましたので報告いたします。 《肺気腫の体調》 オーバーに言えばここ何年か悩んでいたことが判った気がします。 それは腹式呼吸がうまくいかないこと･･･････、 看護師さんに「この病気長い割には腹式呼吸が下手だ」と言われていたこと 最近は特にひどかった、 ちょっと動くとすぐ酸素が下がるのに、腹式呼吸をしても中々上がってこない、どうしてか？ 先日何日か考えに考えた結果腹式呼吸をする時はサチュレーション70台とか80台でしんどくて、 正座してテーブルにひじを付いたり、うつむきながら鼻から空気を吸って口から吐く･････、 こうしていてもほんとサチュレーションは動かない、 最近家の中で手押し車をレンタルしてしんどくなったらとにかく座って休むことにした。 しんどくなってその椅子に座っている時に、 今までの自分はテーブルにうつむいて胸も圧迫され、酸素の入っていく余地がなかったのかもしれないと、 椅子の背もたれにもたれ胸を張って呼吸すると、ほんとびっくりするくらい速く動き出し、 動き出すとトントントンと上がっていきます、 いつも思っていました言われる通りにしているのにうまくいかないどうしてなのか？ 悩みに悩んでいましたが、 うつむいて胸を縮めていては酸素の入る余地がなくなっているのだと･･････、 腹式呼吸やり始めはちょっと時間かかるが数値（％）が上がりだすとすごく早い、 今まで苦しい思いしていたのが短縮された。 私と同じ悩みの方は1度やってみてくださいね。 タバコはやめましょう!! 肺気腫（COPD）への第一歩です 大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫･･････、 今この病気のしんどさを知って、 タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい。（2016/05/20ブログより）    ☆ご訪問ありがとうございます☆ このランキングに参加中！ １日１回ポチッとお願いします♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
小亀315さんへ
J-BREATHの92号見ましたよ、小亀さんは肺気腫患者の為にブログに 載せて大変だったのが、報われて私も自分の事の様に喜んでいます、 呼吸の仕方、療法士さん、整体師さんなど色々本を出されていますが 私も中々上手くいきません、小亀さんの真似をして頑張ってみます 寒くなりますから、身体にきお付けて下さいね、宜しくお願い致します。 (2017年12月04日 14時19分05秒)
ロッココ2005さんへ
有り難うございます、 前回のブログ更新時に書こうとかなり悩んでいたのに書かずにいました、 でもいつも見えるTEIJINのお姉さんは、私のブログだと分かったようです、 寒くなってきましたが風邪を引かないよう気をつけましょうね。 いつもコメントありがとうございます。 (2017年12月04日 22時47分33秒)
おはようございます。富岡八幡宮の宮司職をめぐるトラブルから3人が死亡の刺殺事件、怖いですね。
私は最近、腹式呼吸が大事なスポーツ吹き矢を始めました、矢を吹く前の呼吸、当たり前ですがこれが命中の大きなカギです。たしかに、胸を張らないと肺もしっかり空気を吸い込めないですね。 今日も良い一日でありますように。ランキング応援！！ (2017年12月08日 07時43分17秒)
こんばんは。はじめまして(^^)/お身体の調子はいかがでしょうか？インフルエンザや風邪など心配な季節ですよね。
昨年末、父親が在宅酸素生活になり一年になりました。 気腫合併肺線維症という肺気腫と肺線維症のハイブリッドです。 何もかもが初めての事でいまだに手探り状態な感じです。 特にお風呂に入って戻った時にサチュレーションが６０～７０代 になり、こんなに乱高下して脳や心臓は大丈夫なの？？等々心配の連続でしたが、小亀さんのブログを拝読してる中でもっと低い時があったようでビックリでした。父は低酸素でも息が荒い以外特に苦しくはないと言ってますが、自分も低酸素の経験が無いのでどうなんだろうと想像しか出来ません(´；ω；`) それと、寒い時期は酸素を多く使うものなのでしょうか？ 酸素ボンベの消費が早いように感じます。 お医者さんに聞いてもお医者さんもその病気になっている訳では無いので、どうも質問の答えがアバウト過ぎる感じもして。 それで小亀さんにずうずうしくお尋ねした次第です。 父に小亀さんの書いてあった腹式呼吸をもっと上手になるように プリントして持って行こうと思ってます。 いろいろ参考になることばかりで感謝いたします。 これからも応援してます！ (2017年12月08日 21時36分24秒)
小亀さんというよりはカエルケロケロさんへ
小亀さんは体調のせいかあまり更新コメントできていないようですので、私の知っている限り（私はCOPDではないので受け売りになりますが）の情報です。 下記サイトに入浴前後でのSpO2の変化が図で表示されています。これを参考になさっては。 COPD患者は通常人以上に、入浴による心筋・血管障害が起こりやすいのです。ですから、御尊父様の入浴の際には（本人がどういおうと）相当注意してください。特に浴槽から出る際、立ち上がると血圧急低下で卒倒することがあります。防液設計のパルスオキシメーターでは日本精密測定機器社のパルスフィット BO-800というのがあります。完全防水かどうかは疑問ですが、液滴が垂れる程度なら使えるとのことです。メーカーに問い合わせてみたらいかがでしょうか。通販で購入できます。 小亀さん、いかがですか？心の梁があるうちは大丈夫です。生物学的には健康でも、心の梁がゆがんだり崩れそうな人のほうが苦しいでしょう。その点、小亀さんは幸せだろうと思っていますが。 (2017年12月15日 17時22分40秒)
先ほどのメールでハンドルネームを入れ忘れました。ひさしぶりのegechanです。僕の方も肉体的苦痛と大激戦ですが、やや押され気味。小亀さんのブログによって逆転一発なるか？
(2017年12月15日 17時26分44秒)
egechanさんへ
この度はご親切にメッセージいただきどうもありがとうございました(´；ω；`)ｳｩｩ まさに、その通り心臓が弱っていたらしく父は先日から入院になりました。肺の方は画像診断や血液検査で以前とさほど変りないようでした。息切れがひどかったり、サチュレーションが低かったり食欲が無かったのは心臓の働きが悪かったからのようです。入浴もいつも近くで待機していましたが、退院後も本当に気を付けないといけませんね。ありがとうございました。 小亀さんの体調も気になっています。煙草を吸う男性が格好いい時代もありました。そして当たり前にガンガンに吸っていた 人達の未来にこんな病気が待っているなんて当時は何の情報も指摘も無かったのでしょうか( ;∀;)煙草が恐ろしいと今ははっきり言えます('◇')ゞ (2017年12月16日 20時23分13秒)
カエルケロケロさんへ
パルスオキシメーターの情報サイトアドレス書き忘れました。 https://www.amazon.co.jp/NISSEI-%E3%83%91%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%AA%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC-PulsFit-%E3%83%91%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88-BO-800/dp/B002LSNZLA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1513433226&sr=8-1&keywords=%E3%83%91%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%AA%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC+bo-800 ご参考までに。 (2017年12月16日 23時08分56秒)
ただのデブ0208さんへ
お久しぶりです、ほんと最近のテレビのニュース見ていると怖くなってきます。 ＞富岡八幡宮の宮司職をめぐるトラブル!! これが神職のこと司る人のすることかとほんと驚きました。 こんなニュース少しでも減るといいですね。 コメントありがとうございました。 (2017年12月17日 10時36分05秒)
カエルケロケロさんへ
はじめまして、このたびはコメントありがとうございました。 わたしも酸素飽和度80％台70％台にすぐ下がってしまいますが、 低酸素にも少しは慣れてくるのでしょうか？でも決して普通じゃないと思います、 どうぞお父様の身の回りの事手伝ってあげてください、 私も最近酸素飽和度のほかに脈が乱れ辛くて動けない時があります、 肺が悪いと心臓も悪くなってくるようですね。 酸素も自分の呼吸と同じ吸入と出しっ放しがあります、私も昨年あたりから出しっ放しにして一番大きいボンベでも1時間しか持ちません、 別に宣伝費を頂いているわけではありませんが特定非営利活動法人（NPO） 日本呼吸器障害者情報センターの”呼吸器障害者のためのハンドブック”￥1000（税込み）お奨めです、 これは私の肺気腫とのお付き合いで出会った1番いい本だと思っています、 私にとっては￥10，000円出しても惜しくないと思っています。 今回はコメントいただいて返事が遅れてしまい申し訳ありませんでした、 これに懲りずまたコメントくださいね、 今日はありがとうございました。 (2017年12月17日 11時16分11秒)
入浴時の酸素飽和度さんへ
有り難うございました、せっかくコメントくださったのに返事もせずに申し訳なかったと思います、 以前はあれほど程好きだったお風呂にはいることが、こんなに苦手になるなんて思いもしませんでしたが、 多分きっとどなたも同じだと思います、 ･･････が今1番苦手なのがお風呂です･････、 最近本当にわがままになっていて申し訳ないことです。 変わってお返事くださいまして有り難うございました。 (2017年12月17日 16時01分54秒)
egechanさんへ
こんにちはegechanでしたか有り難うございました、 何日もパソコンを開きもせず、 今日はちょっと更新しようかと思いましたが、沢山のコメントで更新はまた日を改めます有り難うございました。 egechanさん頑張りましょうね！ (2017年12月17日 16時10分10秒)
カエルケロケロさんへ
私は今お風呂は訪問看護の方に家に来ていただき、私は何もしなくてもお風呂には入れる様な制度のお世話になっています、 なので私は体を洗うことも、洗髪もみんなやってもらっていてもお風呂にはいるのはしんどいものと言っています。 カエルケロケロさんもお父様の入院しておられる病院に相談して見られたらいかがですか? 私も何度も入院しているのですが退院するたびに、肺の機能が落ちていくのを目の当たりにしています、 どうぞお父様をお大事に･･････、 有り難うございました。 (2017年12月17日 16時28分56秒)
egechanさんへ
パルスオキシメータの情報サイトのぞいてみました。 そういえばパルスオキシメータのカタログが入っていましたがあまり見ていませんでした、 今使っているのが役立っていますからね、 サチュレーションと脈拍でもう10何年前ので、機械自体も今のものよりは大きいですね、 egechanさん、なんだかんだっていつも有り難うございます。 (2017年12月17日 16時41分15秒) |
Re:腹式呼吸＆肺気腫の体調(12/04)
Re:腹式呼吸＆肺気腫の体調(12/04)
