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小亀の日記

2018年02月28日
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もう3月春になりますね!!



今日は2/28日2月最後の日ですね、

私は相変わらず病院のリハビリ病棟にいます。

今日は福井県立看護専門学校学生さん達が開いてくれた、

~春よ来い!楽しいひなまつり会~の可愛らしい招待状をいただき、

暫くの時間孫くらいの年頃の子達と触れ合ってきました、

暫くの時間でしたが顔がほころんでくるのが良く分かります。


私は入院して抗生物質でお腹の調子がおかしくなり、

一応治ったのに又再発して食欲がなくなり今日の体重測定では、41.2kgに成ってしまっていました。

でもこのリハビリ病棟に来て複式呼吸がうまくいくようになり

今まで酸素5L使用していたものでも4Lで済み、

リハビリも4Lで行っていても、

サチュレーション99%とか100%とか出ることがあるのでびっくりしています、


私は腹式呼吸はできていると思っていたのに駄目だったんですね、

リハビリの係りのお姉さんは、

院内を酸素ボンベをつけて押して歩く綺麗なピンク色の手押し車のハンドルへ

青いビニルテープに「吸う時に」「口を閉じる」と書いてくれています。

この言葉が分かり易いのでしょうか、

今回やっときちんと腹式呼吸をできたのかもしれません。

息切れも早く回復するようになって来ました。

やはり大事な腹式呼吸ですね。




タバコはやめましょう!! 肺気腫(COPD)への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫・・・・・・、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい
。(2016/05/20ブログより)  
   

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最終更新日  2018年02月28日 20時40分07秒
コメント(8) | コメントを書く


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 Re:もう春ですね!!&肺気腫の体調(02/28)   ロッココ2005 さん
小亀315さんへ
更新が有ると本当に、あっと、驚くほど嬉しいです、でも無理をし無いで
下さいね、体調の良い時にお願いします、それにしても酸素飽和度
99%凄いですね、やはりリハビリが効くのですかね、びっくりです

小亀さんが少しでも元気になると、自分事のように嬉しいです😊レース網は
いかがですか?ご機嫌ですか?明日から3月になります、無理をし無いで
腹式呼吸頑張って下さいね、1日も早い退院をとも思いますが、

適切な時にお願い致します、早く元気になって〜〜〜〜。 (2018年02月28日 23時11分14秒)

 Re:もう春ですね!!&肺気腫の体調(02/28)   ちゃおりん804 さん
小亀さん、こんばんは!

へぇ、楽しいイベントがあったのですね♪
病院の中の生活に、ちょっと楽しみが添えられましたね!

そういえば、前回書かれていたレース編み、なさっているのですか?
何を編んでらっしゃるのでしょう?
私はレース編みって、目数を数えるのがこまかくて、
ちょっと敬遠ですけど、
でも出来上がるときれいなんですよねえ(;^ω^)


腹式呼吸上手くできるようになったの?
ゆっくり頑張ってリハビリしてくださいね。

もしかしてオウチでお花見できそうかしら🌸

(2018年02月28日 23時36分36秒)

 Re:もう春ですね!!&肺気腫の体調(02/28)   egechan さん
抗生物質は、過敏性腸症候群を起こしたり、腸内細菌叢を乱すので(善悪を問わず腸内細菌が殺されてしまうため)、下腹部不調になりやすいですね。乳酸菌・納豆菌等の補給をするのも一つの手です。

医療機関でのリハビリは具体的にどんなことを行っているのでしょうか?
また、正しい腹式呼吸の図解があるとわかりやすいですね。大ベテランの小亀さんでも間違った方法だったということは、他の方々も不適切な方法をしているかもしれません。
(2018年03月01日 12時21分18秒)

 Re[1]:もう春ですね!!&肺気腫の体調(02/28)   小亀315 さん
ロッココ2005さんへ
私の体調を我がことのように心配してくださるロッココさんに感謝しています。
酸素飽和度99%は、私の場合は腹式呼吸の具合だと思います。
入院前は酸素飽和度が下がっても、回復する時間が長かったのも呼吸方法がうまくいっていなかったのだと思います。
今だって急いで行動したり腹式呼吸がうまく言ってないと以前と同じなのですが、
ロッココさんは腹式呼吸うまくいっていますか?
私の場合は自分はうまくやっていると思っていたのですが、間違っていたのでしょうか、途中から呼吸があわなくなったりでしたが、今回見直せてよかったと思います。

もちろんリハビリもこんな簡単なものなのにと思っても、午前と午後2回ずつしているのもいいのだと思いますが・・・・・・がんばっています。


いつもコメントありがとうございます、早く春が来るといいですね。 (2018年03月01日 17時47分22秒)

 Re[1]:もう春ですね!!&肺気腫の体調(02/28)   小亀315 さん
ちゃおりん804さんへ
イベントと言っても学生さんが自分たちでしてくださる事で30分ほどなんですが、その間中顔がほころびっ放しで久しぶりに楽しい気持ちになりましたよ。

レース編みの件はちゃおりんさんの仰るとおり、細かくてやりにくくて止めました。
係りの方がレース編みの仕方が分からないと言うことで、
レース糸・針・本で立ち上がりの作り方とかで、モチーフの作り方を説明して終わってしまいました。

あまりにも細かい作業はもう駄目ですね!
桜ももうすぐですね(気が早すぎますかね) (2018年03月01日 18時02分26秒)

 Re[1]:もう春ですね!!&肺気腫の体調(02/28)   小亀315 さん
egechanさんへ
普段はお腹の具合がおかしくなることはないのですが、薬のせいでこんなに調子悪くなるものですね、
リハビリは筋肉をつけるための手足の運動など、どこでもしているものだと思います、
もう少し真面目に取り組まないといけないのだと思います。

腹式呼吸に関しても私が下手なだけだと思います、
以前看護師さんにも「肺気腫長いわりに腹式呼吸下手ですね」と言われたくらいですから、
肺気腫大ベテランでも、しんどくなってくると腹式呼吸は途中でそれこそ呼吸が合わずにすぐ元に戻っていたのでしょうね。

egechanさんの体調はいかがですか?
早く暖かい春が来るといいですね。
(2018年03月01日 18時53分04秒)

 Re:もう春ですね!!&肺気腫の体調(02/28)   copd58 さん
小亀さん
私のブログにコメントいただきありがとうございます。

私も、もう春だと思っていましたら、今日は雪です車に20CM以上ともっていました、ちょっと出かけたら雪と風で防寒着のフードが飛ばされそうです。

例年にない冬空です。

小亀さんの呼吸がどんどん良くなっているようで、大変うれしいです。

やっぱり、病院のリハビリは効果があるんですね。

ネットで鍼がcopdに効果があるとあったので、暇を作ってダメ元で通ってみたいと考えています。

小亀さん呼吸がどんどん楽になりますように!

コメントありがとうございました。 (2018年03月02日 13時41分30秒)

 Re[1]:もう春ですね!!&肺気腫の体調(02/28)   小亀315 さん
copd58さんへ
コメントありがとうございます。
今回のリハビリで呼吸の仕方の大事さが分かりました。
以前(入院前)は歩く時はいつも7Lの酸素が今は今日は5Lの使用で、リハビリ室まで休みなしでいけています。
この腹式呼吸のコツを忘れず頑張りたいと思います。

copd58さんも色んな新しいことに挑戦されていますね、
何かいい方法があったら教えてください。 (2018年03月14日 17時37分03秒)

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