000000 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

ウッキーの「酒とゴルフとギャンブルと女」

PR

X

全4件 (4件中 1-4件目)

1

肩こり・腰痛

2006/07/10
XML
カテゴリ:肩こり・腰痛
スッカリ健康フリークに成り下がった私は、

今日は岩盤浴に行ってきた。


以前から気にはなっていたのだが、

前回のマッサージを機に、

デヴューの運びとなった。




何の用意もせずに向かったのだが、

受付のお姉さんに「OK」を貰う。


料金は1,200円

安い!!


しかも冷たいペットボトル1本付き。




更衣室で、

用意された“病院着”のような服に着替える。

下着をどうしようか悩んだが、

着替えも持たないことだし、

全部脱いでそれだけを着て中に入る。



中は、

温度の低いサウナ状態。

並べられた岩盤の上にタオルを敷き、

横たわる。



直接的な熱さはそれほど感じない。

しかし、

汗は湧き出るように出て来る。

15分もすれば、

着衣でシャワー」状態だ!!



説明では、

15分入って5分休憩を、3セットとあったが、

ぜんぜん大丈夫そうだったので、

ペットボトルと漫画(コミック)を持ち込んで、

1時間ずっと入りっぱなしだ。



枕代わりのような、

温めた石の入ったネットがおいてあり、

それを患部にのっると良いとのこと、

私はまるでマフラーのようにして使用した。



確かに血行はよくなりそうだ!




雫が垂れそうなくらい汗をかいて、

シャワーを浴びる。

サウナの水風呂のように、

シャワーを水にして浴びるとキモチ良い!!



説明では、

事前にシャワーを浴びて入り、

事後には、洗い流さない方が効果的とあった。

が、

とてもそんな気分にはなれない。




しっかりとクールダウンしてから、

服を着たつもりだったが、

後から後から汗が出てくる。



顔なんてまっかっかだ。

運転してたら間違いなく「飲んでる」と思われるだろうなぁ・・





せっかくコレだけ血行がよくなったのに、

ここにはマッサージが無い。。


そこで

すぐに前回の店に携帯で予約を入れる。


「今スゴイ血行が良いんで、お願いします」



車で30分移動。


前回以上に至福のときを過ごす。




パチンコしてるより、ずっと安上がりだし、

何より健康的だ!!

(ただ、ブログタイトルからは外れていっている・・・)




チョッとハマリそうな気配である。。




楽天ブログランキング楽天ランキング



南高梅エキスと黒酢の清涼ドリンク紀州梅黒酢ドリンク 玄佑 夏ばて防止に、「梅黒酢ドリンク」 ウ~ン 利きそう!!













Last updated  2006/07/11 11:32:58 AM
コメント(1) | コメントを書く


2006/07/08
カテゴリ:肩こり・腰痛
肩こりが治らない。。


肩というか、首と言うか、リンパと言うか・・


温泉に行っても、

マッサージに行っても、

劇的な効果はあらわれないのだ。。



そこで、

今度は薬に頼ってみようと思う。


症状から探してみると、

アリナミンEXプラス

『目の疲れ』『肩こり』『腰の痛み』に アリナミンEX プラス 270錠

が、ピッタリだ!


同じような商品は多々発売されているが、

これが一番評判が良いようだ。



しかし、

これが結構値が張る。


60錠・180錠・270錠

とあるが、

当然、270錠が一番単価が安い。

それでも

定価は、8,379円

1錠あたり31円だ。





早速、

楽天で最安店を探す。

くすりの勉強堂



送料込みで、5,980円

これだと1錠あたり23円だ。




(送料別で5,550円があったが、既に品切れだった)




ここが最安だな!

と、

購入に入ろうとしたところ、



週末セール・お一人様1点限り!!

と言う店があった。


同じ5,980円で、

チオビタドリンク10本オマケ付きなのだ。

お一人様1点限り!アリナミンEX(270錠)+チオビタ10本オマケ付き


こっちは送料別なのだが、

オマケ付きという言葉弱いのだ・・・



1万円以上購入で無料になる。


あと4,000円分買えばいいのだ!!


薬局で欲しい物を無理に探す。





そうだ!!

水虫」の薬を買おう!


時期的に必要だしな。



しかし、どの商品がいいのか解らない。


どれが売れているのか調べる。



すると、

テレビなどでよく知られている市販薬ではなく、

聞いたことも無い

エフゲン」と言うヤツが人気だ!

楽天店3周年記念!エフゲン30ml2本セット普通郵便送料無料

水虫専門店が作って販売してるらしい。



「人気」と、「専門店」と言う言葉に、

心が動き、即決した。





・・・そう言えば、

1万円に足りない分の、

同梱商品探してたんだったっけ?!





「本末転等」??

いやいや

ひょうたんから駒」と言うことにしよう。。




楽天ブログランキング楽天ランキング


ひょうたんからこま あらばしり 「ひょうたんからこま」 と言う名のお酒らしい






Last updated  2006/07/08 11:44:08 PM
コメント(0) | コメントを書く
2006/07/04
カテゴリ:肩こり・腰痛
昨日も書いたが、

あまりに肩が凝るのでマッサージに行ってきた。



お店が言うには、

整体リラクゼーションサロン

らしい・・・




温泉街の古民家を改築して造られたところで、

雰囲気はなかなか良い!


しかし、

古民家なので、全てが昔サイズなのだ。

180以上ある私にとっては、

移動の度に暖簾をくぐる要領で、頭を下げなければならない。

コレは結構メンドクサイ。

実際、2度ほどぶつけてしまった。





ネットで予約をして行くと、

まずはカウンセリングから始まる。

体調から普段の生活について、アンケート用紙に書き込む。




ここで前金で料金を払う。




その後、

作務衣に着替えて、温泉街に外湯に行く。

着替えも、入浴セット(アメニティ)も用意してくれていた。

もちろん入浴券も料金に含まれている。




帰ってくると、

飲み物が用意してあった。

くつろいでいる間に、

担当の「セラピスト」が、

アンケートを元に具体的なカウンセリング。




そして、施術部屋へ。

施術時間は、約1時間半くらいだった。

華奢な女の子だったが、

「良くこの時間続けられるな」

と感心するくらい、よくやってくれた。



一通り、首から肩・背中・腰・足とやって行き、

そのあと凝ったところを重点的に揉んでくれた。



肩が凝って首が痛いと思い込んでいたが、

どうやら背中から来ているらしい。

肩甲骨の左側を触られると、飛び上がるくらい痛いのだ。

普段の生活姿勢に問題があるのかな??



全体的にかなり疲労が溜まっていて、

特に左半身が凝っている事が判明した。



最初から分かってはいたが、

1回くらいではキモチいいだけで、

懲りの解消とまでは行かなかった。

担当の子も、

「右は何とか・・でも左側は1回では・・・」

と言っていた。




終わった後で、

ウーロン茶とドライフルーツのようなお菓子を頂いた。




これで、

〆て、9,000円



安い!?



初めてなので、

時間等のサービスがあったのかもしれないが、

満足の2時間半だった。



時間が出来たらまた行きたいと思えたから。。






余談だが、

帰りに寄った、近所の喫茶店の「グリーンカレー」が抜群だった。

食事メニューは日替わりで3品しかないのだが、

(この日は、カレーの他に、ピザと・・・もう一品は忘れた)

コレだけ食べに来てもいいくらい美味かった。




マッサージと美味いカレーで、

心なしか体調が良くなったような気がするな。。





楽天ブログランキング楽天ランキング










Last updated  2006/07/05 11:31:15 AM
コメント(4) | コメントを書く
2006/07/03
カテゴリ:肩こり・腰痛
日ごろの不摂生が祟って、

体調が悪い。



40歳くらいまで肩こりなんて、

全く縁がなかったのに・・・



特に、

ここ2~3週間はひどい状態だ!

これまでに味わったことの無い感じ・・・




原因はある程度察しがついている。



第一は目から。

ブログを始めたせいもあるが、

最近のパソコン画面凝視時間はスゴイ。

間違いなく起きている時間の半分以上だろう。

一体いつ仕事してるんだ?ってくらい長い。

視力はいいのだが、

最近、「目が霞む」と言う症状を知った。



第二に、

ワールドカップ

睡眠時間が極端に少なくなっている。

その上、

観戦にはアルコールが付き物なので、

不摂生極まりない。



第三には、

クーラー

今の時期の気候は、

それでなくても体調を崩しやすいのに、

クーラーがんがんなので、

余計に体が重く感じる。



他にもいろいろと思い当たる節はあるのだが、

何より、

体調が悪いと分かっていながら、

自分をいたわらない事が一番の原因だろう。





最初の内は、

肩がこったかなぁ・・? くらいだったのが、

だんだんと肩が張ってきた。

パンパンになり、

物凄く硬くなってきたのだ。

子供に揉ませると、

「うぁ、なにコレ!?」

って、言うくらいカチカチになっていた。



そのうちにリンパの辺りが痛くなった来た。

始めのうちは、

何でこんなところ(耳の下の首筋辺り)が痛いのかと

不思議に思っていたのだが、

肩のツボ(押さえて痛いところ)を押すと、

痛くなくなるので、

あぁ、ここから来てるのか・・・



そして昨日、

ゴルフを終えて飲んでいるときに、

のどが痛くなってきた。

明らかにリンパ腺の辺りが腫れているのが分かる。

食べ物はもちろん、水分がのどを通っても痛い。

唾を飲み込むのも苦痛なのだ。


首を上に向けるとのどの辺りが痛いし、

横を向くと肩が痛い。

まさに首が回らないとはこの事か!





肩こりからと決め付けているので、

病院に行く気はサラサラ無い。

万が一にでも他の病気でも見つけられたら困るしね。



でも、

さすがに放って置いても直りそうも無いので、

マッサージやさんにでも行ってみることにしよう。。




楽天ブログランキング楽天ランキング




  うなぎでも食べて精をつけよう!!
















Last updated  2006/07/04 03:32:30 PM
コメント(0) | コメントを書く

全4件 (4件中 1-4件目)

1


© Rakuten Group, Inc.