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2010/01/03
カテゴリ：🌲人生健康が第一🌳
今朝はルートを変えて別の松屋を目指して 北の隣町までウォーキングに出かけた。 年末に書いた八百屋と同じ場所にある松屋を先ず目指す。 約2キロ離れている。 松屋で朝食をとった後、近辺のスーパーで夕食の食材を 買い、地元のスーパーへ戻って来て安売り品をと買うのだ。 買い物を兼ねてのウォーキングは合理的で良い。 但し元旦のように買い物が多くなるとウォーキングに支障が 有るので精々一品に絞るべきである。 ←実際は２リットルの水を新年初売りのサービスとして 貰ってしまった！というアクシデントが起こったが。。。 今回もレタス、トマト、食パンを買い、更に500グラム ヨーグルト2個を買い、最後は結構なウォーキングに 成ってしまった。
早朝の冷え切った空気の中のウォーキングは 精神が引き締まって気持ちが良い。 日が昇って10時近くになるともう空気も寒くなく 些か弛んだウォーキングに成ってしまう。 厳寒ではないが程ほどの寒さの冬のウォーキングが 一番心地が良い。 今朝は合計1時間半の行程だった。
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最終更新日
2010/01/03 12:40:36 PM
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