座禅!
会社の仕事の一環で行ってきました!座禅。・・・・・もちろん、きちんとしたお寺で行われました。座禅というとたたかれるというイメージがありましたw(いつの話だかw)正座は苦手でしたが、やりきりました!最初は20分、休憩はさみ、次は40分と長丁場。↓こういうのに座ります。座禅布団 あぐらクッション 正座椅子 坐禅 座禅 (黒(綿布), 30cm)お線香 ルーム インセンス リビング ミニ 6個 セット お香 線香 ミニ寸 ミニサイズ 香り 部屋焚き 玉初堂 GYOKUSHODO 日本製 微煙 ROOM INCENSE LIVING 煙りの少ない アロマ お供え お試し 新盆見舞い 贈答用普段、日中は仕事、朝晩は育児。無言で座るという時間は皆無。2時間の座禅でしたが、何も考えずに座って呼吸して、ゆっくりできました。このまま帰りたかったですが、事務所へ戻り30分仕事したー。