昨日は4日ぶりの禁酒日でした。

今日はクリスマスイブですね～ 平日だし、田舎は全くクリスマスムードにもならず・・・ 年々、わくわくが少なくなるな 今日の晩御飯も相変わらず普通の予定。 さて、昨日は4日ぶりの禁酒でした。 ただ、ビール冷やしてなかっただけｗｗ のぶくんも一緒に禁酒 晩御飯はリクエストに応えてキムチ鍋 ] キムチも少ない、鍋つゆの素も少ない・・で 買いに行くのも面倒 コチュジャン、チャンジャ、白だし、味噌、ニンニク テンジャンなどをぶち込み調合ｗｗｗ のぶくんには辛さも抑えた味噌キムチ味でお好みだったようです。 写真撮らなかったけど〆はチーズリゾット風 お酒飲まない代わりにお腹いっぱい食べましたとさ そして今朝の体重測定 体重59.6㎏　体脂肪34.8％ 昨日は60.1㎏　32.2％だったのでこの差は水分出たって感じでしょうか？？ 昨夜は、お灸もしたのでぐっすり眠れました。 眠剤のお世話にはなったのですが 朝は、意外にスッキリです！！ おまけは、のぶくん弁当 昨日のお弁当 豚カツ、玉子焼き、しそ味噌巻 ご飯、大根と油揚げの味噌汁 今日のお弁当は今年最後です 明日の午後からお休みなのでね 白身魚フライ、イカリング、玉子焼き、しそ味噌巻 金平ごぼう（冷食）ご飯、大根味噌汁(昨日の同じ） 朝ごはん用に納豆いなりセット 今年もあと7日 みなさん、楽しいクリスマスイブをお過ごしくださいね～ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村