今年の夏はやりたい放題???( ´艸`)
月1更新だな~そして先月までストーブ点けていたけど7月に入り暑い日が多くなってきた。先週は28℃とかだったけど、今日は16℃急な温度変化で身体がついていかない感じですさて、昨年まではコロナ禍やマミオもいたので夏に出かけて満喫~って日がほとんどなかったけど今年は自分の好きな事する週末にしています。6月はバタバタ地域の活動が入ったりで掃除洗濯で終わっていた休日ですが、先週、やっと行ってきました~近くに練習場がないから結局遠出しちゃう田舎暮らしそれでも、ちょっと都会にお出かけにワクワク今年は少し頑張りたいゴルフまだまだ練習でも少しづつ飛ぶようになるのが嬉しい昼は、のぶくんリクエストでラーメンあっさり醤油好きなのぶくんに対して私はっこってり派醤油豚骨とマヨ玉チャーシュー丼(チャーシュー丼はのぶくんとシェア)しっかり食べて動いて汗かいたあとはお風呂へ数年ぶりの岩盤浴目当てでいったSPA40分しっかり入って大汗かきました時間あったらもっと入りたかった岩盤浴・・・汗かいたら身体も軽いしデトックスした!って身体が喜んでる感じがしたハマりそうだわ~(でも高速代使って2時間以上かかるんだよな)次は垢すりやマッサージやって半日過ごそう汗かいたらお腹空いちゃって~(どんだけ消費した?いやほとんど消費してないハズ)帰り道に前から気になってた珈琲やさんへ↓のぶくんチョイス キャラメルラテ(私はノンカフェのアイスコーヒー)さ~てコーヒー飲みながら帰るか~って行ったら「俺、肉喰いたい!」?????昼にラーメン、夜は肉って中性脂肪とLDL、γ-GTPがHIな君はダメじゃないのかい??って思ったけどせっかく遠出したから食べたいらしい・・・ってことでイオン寄って初!いきなりステーキあんなに食べたいって言ってたのぶくんですが肉100gをオーダーえ~~~~~ 足りるんだ~~~私は遠慮して150gオーダーしましたとさっ体重も気になるけど、食べたい物が食べられる、やりたいことができる幸せを嚙みしめて~今を大切にしたいと思う今日この頃ですそれでは今日はこの辺で良かったら食いしん坊kuromiに応援ポチっと頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村