にこにこよいこ教室日記

風邪をひいてしまったようです。

もちろん熱もありませんし日常には差しさわりがありませんが、声がガラガラです。

夜中に咳が出るので、とても寝苦しいです。

今年のはじめも全く同じ症状がありました。

病院で薬をもらい、すぐに治りました。

普段健康で薬のお世話になることがないのでよく効きます。


今回の不調は先日行った区の健康診断です。

たいして気温も高くないのに、広い院内はガンガン冷房が効いていました。

待合で待つ椅子の真上に冷房の送風口があって、すぐに座ることをやめたのですが、その次の日から調子がおかしくなりました。

健康になるための場所で不健康になるとは本末転倒。

知り合いで、健康器具につまづいて胸を打ち、入院している人もいます。


これからは冷房にご注意。

特にお子さんは気温の低いところにいますから、くれぐれも風邪をひかせないように。