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2011.07.19
カテゴリ：能力を高める
 ***************学習や仕事をしている限り進歩があります。それどころか、人生は日々進歩の積み重ねなのです。しかし、戸惑ったり焦ったりすることはありません。自分らしく進めばよいのです。意欲的に自分らしく日々進歩を重ねることへの想いを、週間日記に書き綴っています。 *************** 慌ただしい夏になりました。娘たちの転勤が、１人は外国、１人は沖縄と、重なりました。陸続きで行けるのは大阪の息子の所だけとなってしまいました。先月に施設に入居した義母も、ようやく新しい生活に慣れてきたようです。自分は大して変らなくても、周囲はどんどん変っていきます。外国や沖縄への旅行を企画するのが楽しみになってきた、と受け止めるのが、こうした変化に馴染むコツなのでしょう。 今回の言葉は、心を豊かにする上で参考になりそうです。 ◎心の豊かさを養う◎ 心の豊かさとは、３つの貧乏からの解放です。１つ目はお金貧乏で、 お金に振り回されて人間らしい楽しみを失っていることです。２つ目は 人貧乏で、会話をして楽しい人が周囲にいないことです。３つ目は 時間貧乏で、仕事や予定に追われて心静かな時を失っていることです。 ２つ目と３つ目は、そこそこ貧乏から開放されているような気がして います。１つ目は？さあどうでしょう。振り回されているとは思って いませんが、やっぱりお金は欲しい、という感じでしょうか。両刃の剣 とも言える、お金のことはむずかしくてよく解りません。 これからもどうぞ進歩の日々をお楽しみください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆オーバーワークを克服する◆ オーバーワークは人々の心と身体を蝕み、成長・発展や進歩の障害と なります。進歩を追求する上で、オーバーワークは克服しなければなら ない対象の一つです。 オーバーワークがもたらす悪影響は色々と知られています。潰瘍、 心臓発作、離婚などはオーバーワークのストレスが引き起こすダメージ の典型的な例でしょう。 良く似た状態を表す言葉に仕事熱心というのがあります。この言葉で 受け止められるケースには、上記のようなダメージが無いことが多い ようです。オーバーワークと仕事熱心とは似て非なるものなのです。 オーバーワークの悪影響は、病理学的な面に現れるもの、心理的な 面に現れるもの、仕事の能率に現れるものなどがあります。この３つの 面についてもう少し詳しく見ていくことにします。 先ずは病理学的影響についてです。過度な労働が続きますとストレス が生まれます。このストレスによって冠状動脈疾患、潰瘍などの病弊に 襲われる可能性が高まることは、これまでの多くの症例によって明らか になっています。 若年の心臓病患者に関する調査で、７０％が週６０時間以上の労働を しており、その中にはサイドビジネス持ちが２５％を占めていた、 という報告もあります。 心理的影響については見過ごされがちであり、数量で示した調査結果 はあまり無いようですが、これが存在するのは確かなようです。働き 過ぎる人間は酒におぼれやすい傾向にあり、自信に乏しく、創意工夫が 不足し、勤労意欲も低くなりがちだという報告があります。 オーバーワークと自信欠如がつながることは、理屈でも理解できます。 自信が無いから、自分の外部イメージを良くするために過剰に働く。 或いは、過剰に働いた結果、それほどの成果が出なかったために自信を 無くす。こういったことなのでしょう。 仕事の能率に現れる影響は明瞭です。疲れがたまればたまるほど仕事 の能率は低下するものですから、オーバーワークは仕事の能率を下げる ことになるのです。オーバーワークする人が、のんびり働いている人 以下の成果しか上げられないといった調査報告もあるようです。 こうした悪影響をもたらすオーバーワークは克服されなければなりま せん。これを克服して、心身ともに健康な状態で能率よく働くことが 進歩を追求する人たちには必要なのです。 オーバーワークの原因の多くを占めるものは、仕事の物量とそれに 必要な時間が読めていないことです。克服のために先ず第一に必要な ことは、これを読めるようにすることです。 仕事の物量と必要な時間が読めれば、期限までの自分の持ち時間内に、 一つ一つ作業を当てはめていくことができます。全部うまく当てはめる ことができれば、オーバーワークにならずにその仕事を終えることが できます。 当てはめることができなければ、オーバーワークになる可能性があると 認識できます。認識できれば、もっと良い方法を考えるとか、上司に 相談するとか、チーム全体で対処法を見い出すとかが可能になります。 こういったことに役立つものの一つが、「物事を成し遂げる力」を 身に付け実践することです。その概要を説明している資料があります。 下記のウェブサイトをお訪ねください。 表紙： http://homepage1.nifty.com/koken_pat/jiseiryoku.cover.html 本文： http://homepage1.nifty.com/koken_pat/jiseiryoku.main.html オーバーワークを克服するために有効な考え方や手法は、この他にも あります。いずれにせよ、一人一人が、そして組織全体が、オーバー ワークを克服して、健康に、自信を持って、創意工夫を駆使して、能率 よく元気に仕事ができる状態をつくることが、個人の進歩にも、組織の 進歩にも大切なのです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆幸せな人生の実現に向けて、生産性向上力を高め続けよう◆ ・表題の改善実践レポートを発行しました 表紙： http://homepage1.nifty.com/koken_pat/productivity.cover.html 本文： http://homepage1.nifty.com/koken_pat/productivity.main.html ・次の参考情報があります ネットで学ぶ目標達成の技と心 http://www.mag2.com/m/P0006167.html 目標を達成する仕事の仕方の習得講座 http://www.knowledge.ne.jp/lec941.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆学びながら、被災地の復興支援に参加できます◆ ～東日本大震災復興支援募金 応援講座にご協力をお願い致します～ 東日本大震災からの復興は、被災地域だけに負わされているものでは ありません。日本全体、全国民で取り組むべき重大な課題です。しかし 遠隔地に居る者、遠隔地で働く者、遠隔地で事業を営む者、等々にとり ましては、支援活動に直接携わることができず、支援募金に応じるのが 精一杯です。 しかも、それも多額の募金という訳にはいかない人が多いと思います。 しかし、１人では僅かな募金額でも多くの人たちが集れば立派な金額に なります。１人１人の小さな善意金の積み上げを支援に活かせるように したい、募金者にも何らかのメリットを提供したいと考え、この応援 講座をネット上で実行することに致しました。ご協力頂けましたら たいへん嬉しく思います。 通常より大幅に低い特別受講料を設定致しました。お振り込み頂き ます受講料の累計が２万円に到達する度に、ジャパンネット銀行口座 から１万円を、被災孤児のための『桃・柿育英会』に寄付致します。 是非、下記のウェブサイトをお訪ねの上ご協力を頂きたく、よろしく お願い申し上げます。 http://homepage1.nifty.com/koken_pat/touhokubokin.html お問い合わせは hiro.oshima@nifty.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★「物事を成し遂げる力」の要にあるのが目標達成力です 『ネットで学ぶ目標達成の技と心』 ・目標達成の自信が持てれば、何をしても楽しくなります ・毎月わずか５００円未満で２回、第２と第４木曜日に配信中です ・申込当月の購読料は無料。お申し込みは下記のサイトからどうぞ↓ http://www.mag2.com/m/P0006167.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆改善実践考房、７月度のご案内◆ ６月２３日に開催しました。内容は７月５日に掲載の通りです。 ７月は下記のテーマで、専門家のお話を聞いて意見交換をする予定です。 『情報セキュリティの実践に関わる基本的なこと』 開催日と会場を下記にご案内します。新しいことに期待をお持ちの 皆様、ご自身のお考えをお持ちで他者の意見や考え方も聞いてみたいと 思われる皆様、どうぞお運びください。お待ちしています。 組織の若手マネジャーや、マネジャー候補生の皆さん！！ 是非一度 覗いてみてください。大歓迎です。 日 時：２０１１年７月２８日（木）午後６時３０分～８時３０分 テーマ：情報セキュリティの実践に関わる基本的なこと 会 場：神戸市勤労会館３０３号室（神戸市中央区雲井通５－１－２） （ＪＲ三宮駅浜側を東へ徒歩で約５分） ご案内サイト： http://homepage1.nifty.com/koken_pat/kowbow.html ご連絡先： メールアドレス hiro.oshima@nifty.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★サイト「経営改善で会社を元気に」に次のメッセージを掲載中です ＊考える力を鍛える http://homepage1.nifty.com/koken_pat/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 改善実践考房 主宰 ／ 大島啓生 E-mail hiro.oshima@nifty.com URL http://homepage1.nifty.com/koken_pat/ 神戸市垂水区桃山台５－７－７ 〒655-0854 TEL:078-755-2276 FAX:078-752-9097 メールマガジン 仕事力を研く http://www.mag2.com/m/0000087454.html リンク集 http://homepage1.nifty.com/koken_pat/activity.html#link お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2011.07.19 08:28:16
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