最後のポチ!
2012年の我が家を振り返ると色々プチ事件があった一年でした。2月に車が大破する事故から始まり年末の救急車騒ぎやら来年こそ穏やかで平凡な年でありたいと願うばかりです。年々強く思うのはやはり家族の健康でしょうか。私は健康の為にジムに通い始め、今まで嫌いだったヨガにハマりホットヨガで体の不調も改善されて健康でいられる有りがたさを実感した一年でした。基本は体温が低い体質ですがホットヨガでたった数時間でも体温を上げるだけでも違います。今までは首凝りによる頭痛で薬を結構飲んでたのですが通い始めてから鎮痛薬を飲んだのは一回ぐらいだけかも!身体の中からあったまるって重要ですね♪最後のポチ!2大付録も気になるし、タイトルがカラダが変わる温めダイエット!!ファントレダンスって初めて。ジムを休んでる間にDVD見て自宅でがんばろ~。