愛ですなぁ～(*^▽^*)

私もついに重い腰をｱｹﾞダイエット進行

とにかく　水　何でもｲｲから　水

水　水　水　みずぅぅう～～～～～～

これが昨日から開始された私のダイエット

日頃から水分は多く摂っているﾊｽﾞなのに。。。

摂り方が違ったみたい

お友達の子供ちゃんから得たヒントを元に

水をいっぱい飲む　そして　出す

で、昨日は朝からやったけど・・・

トイレ滞在　並みに出るし　初めは

ﾊﾞｯﾁｲ色だったのがしまいには水とおもうような

色になっていき。。　お腹はチャポチャポで

夕飯はいつもの半分でご馳走様～

その後も空腹になる事はなく。。。　寝る前まで

飲み続けた水　ﾀﾞｲｴｯﾄでしたぁ

さっき・・おトイレ行きながら体重測ったところ

なんとまた５００gｵﾁ　ｺﾚは凄いかもぉ～

いつもなら水分でムクンでしまうのに

ムクミもないし、５００gｵﾁって

更に今日はコーヒーが届くので　今日からは

コーヒーも交えて水ダイエット頑張るぞっ