[料理記録]の記事一覧 | 🌿映えない食事記録🍙

ほうれん草と鶏肉のクリームパスタ

こんにちは( •ө• )最近無性にクリームパスタが食べたくて作りました!実はこのパスタ昔働いていた職場の近くにあったパスタ屋さんでよく食べていたほうれん草と鶏肉のクリームパスタを再現したくて作ってみたのです！久しぶりにまた食べたいなぁーとこないだお店のHPを見たところメニューが変更されていて無くなってしまってました泣なので、自分で作ろうと思ったのが始まりです。まずは蒸された鶏むね肉を解してオリーブオイルで炒めます！鶏肉に焼き色がついたら牛乳200ml.水200mlとコンソメ小さじ1.5杯、🧂塩少々いれて煮詰めます!煮立ったらパスタ100g入れます!フタをして4.5分煮詰めます!私は麺が柔らかめが、好きなので長めに茹でます。2.3分に詰めたら茹でたほうれん草をいれます！それからまた2.3分煮詰めて完成です(●´ڡ`●)再現率100%とは言わなくてもまあまあ満足のいく味に仕上げる事が出来ました(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)使用した材料はこちら！マ・マー早ゆで3分スパゲティ 1.6mm チャック付結束タイプ(500g)【マ・マー】[パスタスパゲティスパゲティ早ゆで結束]味の素KK コンソメ顆粒パウチ(120g)【最大7%OFF】ぬちまーす塩 111g 沖縄の海塩ぬちマースメール便 1000円以下送料無料ポイント消化熱中症対策むくまない塩買いまわりもう一品

2024.04.05

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卵とキャベツのお好み焼き

こんにちは( •ө• )だいぶご無沙汰してしまっていますが料理写真は撮り溜めております✨w今日は大量にあったキャベツを消費したかったので卵とキャベツでお好み焼きを作りました!食物繊維たっぷりです(●´ڡ`●)フライパンに溢れるくらいの千切りキャベツを敷きます！焼けて来たら溶き卵を3個いれます！ひっくり返して焼きます！完成！(●´ڡ`●)ちょっとキャベツの量多過ぎましたが美味しくできました(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)

2024.04.03

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親子煮

こんばんは( •ө• )今日は鶏もも肉を安くゲットしたので親子煮作りました!野菜も玉ねぎ、にんじん、ネギ、プナピー、越冬キャベツ.小松菜、なるとを🍥いれました(●´ڡ`●)冷蔵庫の野菜を片付けられるので助かるメニューです！まず野菜と鶏肉いれます！調味料は醤油、みりん、酒、砂糖、水です(●´ڡ`●)この辺りからいい香りがしてきます(●´ڡ`●)とき卵を投入！熱々で美味しくできました(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)

2024.02.07

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大晦日

こんばんは( •ө• )今日で2023年が最後ということでたくさん食べてきました😂実家にて母父が作った巻き寿司やポテサラ伊達巻きです(●´ڡ`●)明日用に手作りおせち分けてくれました🌟見てるだけで元気が出そうなビタミンカラーのフルーツたち！ちなみに今朝は安定のバナナおからケーキにかぼちゃをいれて作ったのを食べました(●´ڡ`●)たらふく食べておなかはパンパンですが今年はいつもより胃腸の調子が悪くない日が多かったのがとても嬉しかったです🌟来年も身体に優しいものを食べていこうと思います(●´ڡ`●)米粉を使ったスイーツにも挑戦しようかな(●´ڡ`●)ではでは皆さま良いお年をお迎えください💖ありがとうございました(●´ڡ`●)来年も引き続きよろしくお願いします(●´ڡ`●)

2023.12.31

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すき焼き風に色々いれてみた！

こんにちは( •ө• )今日は冷蔵庫の中を整理しようと野菜をたくさん入れてすき焼き風に煮てみました!まずは野菜から！じゃがいも、白菜、ネギ、えのき、しらたき、にんじん、ナス、この後に豆腐をいれました！醤油とみりん、酒、砂糖を入れて煮詰めました!豚モモロースを入れました(●´ڡ`●)大量に作ったので明日も食べますw最近、仕事と家事の両立が出来ずなかなか好きな料理が出来ずモヤモヤしてましたが、今日はやっと食べたかった物が作れてスッキリしました(●´ڡ`●)来年も色々な身体に優しい料理作って行けたらいいなぁ✨自己満ブログですが読んでくださってる皆様ありがとうございます😭まだ年内更新すると思いますがこんな感じでゆるゆるブログですが来年もよろしくお願いします(●´ڡ`●)

2023.12.29

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味付きレバーに色々入れて炒めたよ

こんばんは( •ө• )今日は月一の採血があったのでレバーを食べました!冷凍していた味付きレバーにほうれん草とかタマネギとキャベツを入れてひたすら炒めました(●´ڡ`●)肉が柔らかくて食べやすかったのですがレバーだからパクパクは食べらず💦相変わらず私は赤血球の、数値が低く貧血と診断されます。食事で改善していきたいので赤血球増やす食べ物調べなくちゃな(●´ڡ`●)送料無料メガ盛り！九州産ホルモン屋さんの牛レバー！900g以上保証！100g×9個/小分けパックで用途多数！【要加熱】老舗ギフトプレゼント贈り物誕生日お祝い内祝い高級食品おつまみ食べ物グルメ博多九州 2023 冬お歳暮お年賀年末年始

2023.12.23

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かぼちゃあずき

　こんばんは( •ө• )今日は冬至ですね(●´ڡ`●)なので市販のあずきを買いかぼちゃを入れてきな粉をかけました(●´ڡ`●)これからまた陽が長くなるのは嬉しいですね(❁´ω`❁)*✲ﾟ*はごろもフーズ　はごろも　つぶッと！ゆであずき　糖質40%オフ　330g×6個セット

2023.12.22

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焼かない卵焼き

こんにちは( •ө• )今朝はフライパン使いたくなかったのでレンジでだし巻き卵作りました！味付けは卵2個に出汁の素があったのでそれを小さじ2くらいいれて豆腐もいれてまぜて600w4分くらいレンチンしました！味付けはだいたいでやったので薄味でしたが次は野菜入れたりアレンジして作ろうと思いました(●´ڡ`●)【 ★4.6超】和風だし 8g × 30包 (焼津産鰹荒節利尻昆布焼あご煮干しなど国産厳選素材を使用しただしパック) 無添加メール便恵み茶屋【NP】

2023.12.20

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きんぴらごぼう

こんばんは( •ө• )今日はきんぴらごぼうを作りました!フライパンで作りました!まずはにんじんとごぼうをごま油で炒めていきます！しょうゆ、みりん、酒、砂糖をいれていりごまを入れて完成です(●´ڡ`●)ずっと冷蔵庫にあったごぼうを消費することができました😂味も濃いめにせず食べやすかったです(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)【ポイント10倍+クーポン:楽天大感謝祭期間限定】貝印きんぴらピーラー

2023.12.18

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炊飯器で蒸かし芋

こんにちは( •ө• )先日、立派なさつまいも🍠紅あずまを買ってきたので輪切りにして炊飯器で蒸してみました(●´ڡ`●)こんなに簡単に作れるならもっと早くからやっていればよかったwサランラップで巻いて冷凍しておやつがわりにも出来るのでいいですよね(●´ڡ`●)千葉産紅東特大,大,中混7kg＋1k増量

2023.12.16

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ヘルシーなポークソテー

こんばんは( •ө• )今日の晩御飯はポークソテーにしました！今日もフライパンシートを使って肉を焼いてみました!塩、胡椒ふりかけた肉たち🥩焼き始めると脂が！！いい匂いがしてきました！油をひかなくてもこんなに肉汁が出てくるのでいつもより若干ヘルシーな焼き方が出来ました！油を捨てるのも簡単だし、フライパンも汚れずすっかりフライパンシートにハマってしまいました！これは肉を焼いた後にカボチャとパプリカ🫑黄色を焼いてる写真ですwオレンジすぎたw🧡いつも脂っこい肉を食べると胃もたれしやすいのですが今回は脂を出来るだけ吸い取ってみたので食べやすくなりました(●´ڡ`●)アルテムフライパンシート 26cm お得用 40枚 A110722 ラップ、アルミホイル、クッキングシート他キッチン消耗品テーブル

2023.12.13

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ベビーホタテのホイル焼き

こんばんは( •ө• )先日ベビーホタテを買ってヘルシーに焼きたかったのでシートを使ってホイル焼きみたくしました(●´ڡ`●)帆立の出汁がまた良い香りでしょうゆを垂らして食べました(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)#食べるぜニッポン青森県陸奥湾産大粒ベビーホタテ(ボイル済/解凍後そのまま生食OK) 大粒2Lサイズ 1kg(61〜80粒)送料無料[ほたて/ホタテ/帆立]お取り寄せグルメお歳暮ギフトアルテムフライパンシート 26cm お得用 40枚 A110722 ラップ、アルミホイル、クッキングシート他キッチン消耗品テーブル

2023.12.12

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鶏団子の優しい野菜スープ

こんばんは( •ө• )今日も越冬キャベツを使ったスープが食べたくなって作りました(❁´ω`❁)材料はキャベツと白菜と大根と人参とえのきと鶏団子です( •ө• )味付けは出汁パックのみで作りました！とても優しい味付けで美味しかったです(●´ڡ`●)野菜の甘みをしっかり感じることができました(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)だしパック無添加国産【.北海道の極みだし25包.】出汁パックダシパックだしぱっく送料無料セット詰め合わせ出汁だしの素万能和風だし化学調味料無添加業務用かつおだしポイント消化 1000円【D10】

2023.12.11

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巻かないロールキャベツ

おはようございます☀昨日の晩は越冬キャベツを買っていたのでキャベツの甘みを存分に堪能したくて巻かないロールキャベツ作りました！完成写真はコチラ！かぼちゃも一緒に入れてみました(●´ڡ`●)まずひたすらキャベツを5.6枚ひいてから鶏むねひき肉210gに卵1個、玉ねぎ半分のみじん切り、豆腐100g.塩、胡椒をしたものを混ぜてそのキャベツの上にのせました！写真はすでにキャベツ肉キャベツの状態です！コンソメを大さじ1と水、キャベツに半分かかるくらい入れて蓋をして強火で10分ほど煮ます！途中でかぼちゃを添えてさらに中火で蒸していきます！中もしっかり火が通って美味しそうです(●´ڡ`●)上にはバジル🌿のせてます！肉の上ににんじんも🥕のせていたので見えて来ました(●´ڡ`●)ざっくり4等分にして完成です(●´ڡ`●)コンソメだけのシンプルな味付けなのでキャベツやかぼちゃの甘味もしっかり出ていて身体に優しく美味しかったです(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)【出荷中】北海道和寒町産越冬キャベツ(JA共撰/選べる越冬前or越冬後) わっさむ和寒甘いきゃべつキャベツ雪の下キャベツ冬キャベツ野菜冬野菜越冬野菜加熱 5kg 10kg ギフト贈り物プレゼント自宅用おうち用グルメ北海道送料無料お取り寄せ

2023.12.07

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月見そば🌕

こんにちは( •ө• )過去picにはなるのですが、自宅療養中に作った月見そばです！蕎麦を茹でて小松菜と海老の天ぷらを添えてます(●´ڡ`●)これは旦那ので、私はこれをwシンプルに天ぷら蕎麦になってますw白菜も添えましたwコロナ中はほとんど家にいたので食べることが楽しみで食べてばかりいました😂コロナになっても食欲だけは変わらなかったのはありがたかったです。年越しそば信州の生そば 4人前本わさび丸ごと1本・そばぶるまい特製蕎麦つゆ付お歳暮ギフトプレゼント食べ物内祝ヘルシー無塩蕎麦そばお取り寄せ産直産地直送贈り物お酒そばぶるまい長野県クリスマス【確率1/2★最大100%Pバック】冷凍そば特大えび天1食に2本セット車えび天ぷらそば特2食冷凍蕎麦 2人前冷凍麺そばセットざるそば冷やしそば天そば冷凍めん天ぷらそば天然車海老蕎麦海老天てんぷら美味しいお取り寄せ簡単調理冷凍冷凍食品

2023.12.03

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豚こまとネギとピーマン焼き

こんにちは( •ө• )すっかり寒くなってきてしまった北海道ですが、やらかしました💦数年ぶりに風邪ひきました💦気をつけていてもかかる時はかかるんですよね（ ; ; ）インフルエンザの予防接種したのに、、プラスに考えたらそのおかげで症状が軽く済んでるのかも知れないですよね😂と言うことで、、風邪にはスタミナ！！と言うことで豚こまとネギとピーマンを使って作りました!ネギは焼くことによって栄養価が増すと聞いて早速作りました!味付けは豚丼のタレと日本酒です！今回ありがたいことに食欲はあったのでご飯モリモリ食べました!使った豚丼のタレはコチラ十勝豚丼のたれ(275g*2コセット)【ソラチ】これを使ってなんでも炒めたらご飯が進んでしまうんです(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)

2023.11.25

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エビフライ煮

こんばんは( •ө• )今日は冷凍してあったエビフライ🍤を使ったエビフライ煮作りました!↑こちらは完成品！水200ml しょうゆ大さじ3 酒、みりん各大さじ2.砂糖大さじ2をいれたツユにネギいれます！からのピーマンと玉ねぎに冷凍してたほうれん草入れます！冷凍アサリも入れてみました！主役のエビフライさん参戦!いい感じに染み渡ってきたら溶き卵投入します！卵は強火で入れるのがポイントです！完成！！アサリの風味も優しくておいしかったです(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)【ふるさと納税】特大！市場のまかないエビフライ24尾（約900g）.AB296

2023.11.21

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我が家の豚汁

こんばんは( •ө• ) 昨日の晩御飯なのですが、寒くなってきたのと、冷蔵庫の野菜達を片付ける意味も込めて豚汁作りました!実家の豚汁は具沢山だったのでそれを真似して作りました!豚肉切り落とし、にんじん、じゃがいも、大根、ごぼう.ネギをまず炒めてます。からの玉ねぎとナス、しめじも追加です！具にかかるように水を入れます!後は弱火でにつめて味が全体に沁たら完成!茄子とじゃがいもが溶けてきてトロトロな豚汁になりました(●´ڡ`●)青森県産　令和5年度産　素洗いごぼう　S・2S混合　200gUP×8袋　産地直送【送料無料】おいしい非常食 LLF食品豚汁 180g（防災グッズ 6年保存ロングライフフーズとん汁みそ汁味噌汁美味しい）

2023.11.18

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アサリ、舞茸、キクラゲ、ナス、白菜のオイスターソース炒め

こんばんは( •ө• )今日は晩御飯ストックに蒸しアサリを使って作った炒めものでしす！最近このメニューばかり作ってますwオイスターソースと酒だけで味付けします！最後に卵を入れて絡めると優しい味になるので大好きです(●´ڡ`●)【ヒルナンデスで紹介】メガ盛り10種10食中華福袋セット送料無料 2023 お歳暮御歳暮クリスマスギフト中華食べ物プレゼント惣菜調理済み詰め合わせ冷凍食品総菜お取り寄せグルメおかずレトルト贈り物食品福袋お試し業務用美味しい

2023.11.13

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じゃがいもと玉ねぎとほうれん草のツナ炒め

こんにちは( •ө• )今日はじゃがいも🥔がたくさんあったので消費するためにツナ缶を入れて作りました!材料はじゃがいも3個、ほうれん草、3分の1くらい、にんじん少々、小さい玉ねぎ2個、ツナ缶です！全て炒めて醤油とお酒で味付けしました！大さじ1ずつ入れました!私の味付けだと薄味になるので薄かったら後から醤油をかけて調整します(●´ڡ`●)ギフト高級ツナ缶 3種詰合せ 9缶セット ★ オリーブオイル綿実油送料無料静岡モンマルシェ内祝法要法事出産祝い結婚お祝い引き出物新築転居移転誕生日オーシャンプリンセス

2023.11.09

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オイスターソース卵炒め

こんばんは( •ө• )今日はアサリとエビ、きくらげ、白菜、小松菜、ナス、舞茸を使ってオイスターソースとお酒で炒めてから溶き卵を入れました！最近のマイブームで作り置きしています！アサリの栄養には赤血球を作ってくれるビタミン１２が豊富なので貧血の私にはありがたい食材です！(●´ڡ`●)【ふるさと納税】アサリ活アサリ浜中産 500g × 3袋セット 12月以降の発送砂出し済み貝貝類魚介海鮮冷蔵配送ヤママル富士味噌汁汁物酒蒸しパスタお取り寄せお取り寄せグルメ人気北海道浜中町送料無料

2023.11.08

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長芋焼き

こんにちは( •ө• )今日は昨日の晩ご飯に作った長芋焼きです！皮を洗いちょっと厚めに輪切りにしてそのまま焼くだけです！こんがり焼き目がついてきました！完成！私はシンプルに素焼きですが醤油や麺つゆを入れて焼くのもオススメです(●´ڡ`●)サクサクの食感が楽しめて食べ応えがあるので長芋焼き大好きです(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)

2023.11.07

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かぼちゃ蒸しケーキ

おはようございます☀今日も朝食にバナナ蒸しケーキにかぼちゃを入れて作りました！今回は、バナナ1本、卵1個、おからパウダー7gにミックスナッツ少々とクコの実に最後にかぼちゃをのせました(●´ڡ`●)これはレンジでチンする前です！それから3分40秒後チンしてこちら！出来上がりました！カボチャとバナナの素材が甘いのでとても美味しかったです(●´ڡ`●)【送料無料】おからパウダー国産超微粉 500g(国産100％　無添加)生のおからの成分を変えることなく乾燥させた純パウダー乾燥おから粉末 NON-GMOダイズおからパウダーソイパウダーおから粉末無添加レシチン4種ミックスナッツ 850g 産地直輸入無塩添加物不使用植物油不使用素焼き (アーモンド等級：US Extra No.1) 防災食品非常食備蓄食保存食プレゼント用

2023.11.05

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もやしとえのき茹で

こんにちは( •ө• )今日は私がよく作っているシンプルなもやしとえのきをただ茹でてるやつです！これを作っておいてよく即席の味噌をいれて食べてます(●´ڡ`●)よく使うのはこれです🌟マルコメ液みそ貝だし【本格おみそ汁】しじみ170個分のオルニチン 430g×5本 [430グラム (x 5)]一杯分作るのにちょうどいいのでオススメです！

2023.11.02

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かぼちゃ入り蒸しバナナケーキ

おはようございます☀( •ө• )今日はハロウィン🎃👻と言うことで、毎朝よく作るバナナ🍌蒸しケーキにカットしたかぼちゃを入れて作ってみました！材料は、バナナ🍌1本、卵🥚1個、おからパウダー7gくらいをすべて混ぜ合わせます！あればナッツやクコの実をトッピングします！今回は混ぜ合わせた後にかぼちゃを入れました!そしてレンジで3分30秒くらいチンして完成です!忙しい朝でも簡単に作れるので私はよく作ってます！素材を活かした味なので優しい味になって美味しいです(●´ڡ`●)今回はかぼちゃを追加したのですが結果美味しくてなんでもっと早くからやらなかったんだろうと軽く後悔してましたwおからパウダー超微粉国産 700g　大豆イソフラボン　食物繊維タンパク質補給［送料無料メール便］微粉末ガマンしない糖質オフ糖質オフ置き換え送料無料おからクッキー蒸しパン超微粒おから粉末冷凍野菜有機 JAS 国産オーガニックかぼちゃ 1.2kg 北海道産

2023.10.31

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蒸しアサリのオイスターソース炒め

こんばんは( •ө• )今日の晩御飯ですw味付けはオイスターソースと日本酒だけです！蒸しアサリが大好きで買ってきてはその時ある野菜をいれて作ってます。まずはもやしとナスを炒めます！舞茸も入れます！緑を入れたくて小松菜も入れます!蒸しアサリも入れます！溶き卵も入れます！全体になじんだら完成です(●´ڡ`●)これでしばらく食べ続けられる一品の完成です。（旦那出張で不在の為w)

2023.10.30

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作り置きして4日目の肉じゃが

こんばんは( •ө• )今日の晩御飯ですw旦那が2週間近く出張で不在なので1人ご飯。肉じゃがを作って4日間晩ごはんに食べましたwこれがラスト肉じゃがでした!じゃがいも🥔の種類もいまや色々な品種があるので使いたい料理によって使い分けることが出来るのはありがたいです(●´ڡ`●)今回は煮物やカレーにオススメな形崩れしにくいとうやと言う品種のじゃがいもも使いました🌟とてもホクホクしていて美味しかったです(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)新じゃがいもとうや北海道産ジャガイモ産地直送送料無料

2023.10.29

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蒸しアサリの卵とじ

こんばんは( •ө• )今日はタウリンを摂りたくて蒸しアサリを使ったおかずを作りました！アサリとレタスと白菜としいたけを炒めて、溶き卵をかけて煮詰めて完成です！写真ブレブレになっちゃったのですが、完成です!味付けはオイスターソースとお酒です！ご馳走様でした(●´ڡ`●)前田家無添加オイスターソース国産 150g グルテンフリーこだわりの逸品牡蠣帆立カキホタテ焼きそば炒飯和食洋食中華濃厚完熟贅沢お徳用家庭用業務用買い回り買回り送料無料

2023.10.27

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蒸しアサリと青梗菜のオイスター蒸し

こんにちは( •ө• )昨日はアサリを使った副菜作りました！まずは野菜！青梗菜とにんじんと舞茸です！冷凍庫に鶏むね肉が少しあったので胡麻油で軽く炒めます!舞茸さま投入！全体がしんなりしたら蒸しアサリを入れます!オイスターソースとお酒を大さじ1ほど入れて蓋をして2.3分たったら完成です！にんじんは🥕ピーラーでスライスしているので食べやすくなってます(●´ڡ`●)アサリの味が全体に染み渡って美味しかったです(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)【ふるさと納税】勤成丸のあさり 1.0kg　【魚貝類海の幸酒蒸しアサリご飯パスタ料理食材みそ汁の具冷蔵便食べ物食品】　お届け：2024年4月上旬〜2024年5月下旬まで

2023.10.20

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バナナおから蒸しケーキ

こんばんは( •ө• )今日は朝ごはんにおからパウダーを使ってバナナ蒸しケーキ作りました!すぐに食べる用だったのでお皿で作りました!材料は、バナナ一本、卵一個とおからパウダー7gくらいです！風味付けにクコの実をいれてみました！それを全てかき混ぜてレンジで3分半チンすれば完成です(●´ڡ`●)国産おからパウダー（超微粉） 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】国産大豆100％ [01] NICHIGA(ニチガ)

2023.10.18

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レンコンなど色々炒め

こんにちは( •ө• )先日蓮根を消費したかったので家にあったナス、エリンギ、ちくわをつかって炒めました!まずは材料ずらーっと！まとめて炒めていきます！醤油とお酒と砂糖で味付けしました!鰹節も使いました!味付けは薄めですが身体に優しい味がしました(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)【ふるさと納税】リピーター続々！洗いれんこん（真空パック）約2kg（8〜15袋入り）農家直送レンコン蓮根小分け佐賀県産野菜根菜白石町産【和泉農園】 [ICE001]

2023.10.17

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にんじんとレンコンの金平

こんにちは( •ө• )水煮レンコンストックを消費するためにまたまた金平作りました！にんじんはピーラー🥕で薄くしました！ごま油で炒めていきます！醤油、みりん、酒、砂糖をいれて煮ながら炒めます！最後に炒りごまを投入して完成！！ご飯が進む一品でした(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)イチビキ食品添加物無添加国産しょうゆ天然醸造(800ml*8本セット)【イチビキ】【マラソン限定！最大2000円OFFクーポン配布中】《送料無料》九重味淋本みりん九重櫻 1.8L × 2本【料理用みりん味醂九重味醂九重桜一升瓶無添加】

2023.10.15

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きな粉かぼちゃ

こんにちは( •ө• )今日の朝ごはんはシンプルにレンチンしたカボチャと🎃きな粉をまぶして食べました(●´ڡ`●)かぼちゃの甘味だけでスイーツ気分が味わえました(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)

2023.10.13

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フライパンで肉じゃが

こんばんは( •ө• )数週間前にもフライパンで肉じゃがを作ったのですがまた作りました!じゃがいも、にんじん、タマネギ、ナス、舞茸、豚肉の細切れで作ります！写真は野菜だけになってます！具材をいれていきます！水、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、ほんだし、最後に鰹節をふりかけて煮詰めて完成です！煮えました!フライパンで肉じゃがを作ると洗い物が楽ちんなので定期的に作ってます(●´ڡ`●)

2023.10.11

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秋鮭大量に焼く

こんばんは( •ө• )今日は食べやすいサイズに切られている秋鮭を2パック購入したのでフライパンで焼きました🐟これを一つずつラップをして冷凍します(●´ڡ`●)お弁当やちょっと食べたいときに嬉しいサイズなので食べやすいです(●´ڡ`●)【鮭最高級特A 送料無料】【半身フィレ】北海道産道東産秋鮭 1kg【天然物】脂のりと、身の締まりは最高！【大型銀鮭の薄塩半身】切り身で15切れ前後。【北海道ブランド】サケさけ

2023.10.09

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蒸しアサリの卵とじ

こんにちは( •ө• )昨日は蒸しアサリを使って白菜と小松菜、えのきをお酒とオイスターソースで炒めました！最後に卵を入れた時の写真です！卵がうまく絡んだら完成！！アサリの味がふわ〜っと広がって美味しかったです(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)

2023.10.07

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牛肉シンプル焼き

こんばんは( •ө• )今日は半額の牛肉🥩をGET!したのであえてシンプルに焼いてみました!の前にかぼちゃを焼きます!鉄板焼きのイメージで作りました！牛肉を焼いた脂でエリンギ、カラーピーマン、ネギを醤油で味付け炒めてて完成です！横にはレンチン玉ねぎも添えてます(●´ڡ`●)普段我が家は、豚肉か鶏肉なので牛肉🥩がめちゃくちゃ久しぶりに食べられて美味しかったです😋ご馳走様でした(●´ڡ`●)【通算6年楽天グルメ大賞/2023販売数35,000突破】最高級黒毛和牛 A5等級霜降りクラシタローススライス500g【あす楽送料無料ギフト牛肉すき焼き和牛しゃぶしゃぶお肉内祝いプレゼント誕生日取り寄せ肩ロースグルメ食べ物母の日敬老の日お歳暮御歳暮】コンパクトグリルちょこちょこ焼き鉄板焼き ◆送料無料◆ 消煙グリルグリルロースター卓上グリルオーブン調理調理器具一人焼肉焼肉キッチン家電キッチン生活家電家庭用セール OFF 1人暮らしショッピング家庭用品特価激安価格【送料無料】【smtb-TK】

2023.10.03

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レンコンの金平

こんにちは( •ө• )先日もレンコンの金平を作ったのですがまた今日も蓮根あったので作りました!今回は舞茸もプラスしました！蓮根にはビタミンC.カリウム等が豊富で身体に嬉しい野菜です(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)〔レビュー投稿で選べる特典〕 OXO オクソー「千切りピーラー（ミニ）」千切りピーラースライサーコンパクトきんぴらしりしりキッチンツールキッチン用品料理野菜水洗いロングセラーアメリカ使いやすいシンプル雑貨食洗器対応

2023.10.02

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水煮蓮根とにんじんの金平

こんばんは( •ө• )今日の晩御飯の副菜に水煮蓮根とにんじんのきんぴら作りました！にんじんはピーラーで薄く切りました!蓮根は水洗いをして水気をとって切りました!あとはごま油で炒めて醤油、みりん、お酒、砂糖、最後にいりゴマを入れて完成です！このあとゴマいれます！完成です(●´ڡ`●)まだまだ水煮蓮根ストックがあるのでまた作ろうと思います( •ө• )ご馳走様でした(●´ڡ`●)水煮れんこんホール1kg　長山フーズ　蓮根　野菜類　【常温食品】【業務用食材】

2023.09.28

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フライパンで肉じゃが

こんにちは( •ө• )今日は肉じゃがが食べたくなりまして、チャチャっと作ってみました！完成品！しらたき忘れてしまった💦油をひいたフライパン🍳に豚こま、じゃがいも4個玉ねぎひと玉、にんじん🥕三分の一、しめじを炒めます!水200mlに醤油大さじ3.みりん大さじ2.酒大さじ2砂糖おおさじ1.ほんだし小さじ2.鰹節一袋投入します！あとは蓋をして中火で数分煮出せば完成です！良い感じです(●´ڡ`●)フライパンだと洗い物もしやすく何かと便利です🌟ご馳走様でした(●´ڡ`●)【送料無料】肉じゃが 5食セットお皿不要トレイ型おかずセット調理済みレンジで簡単すぐ食べられるレトルト食品真空パック人気家庭料理お手軽非常食買いまわり煮物賞味期限が長いのでストック食材にも送料込み時短朝食昼食夕食レンチンじゃがいも

2023.09.27

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鶏むね肉の卵とじ

こんばんは( •ө• )先日、突然肉が食べたくなりまして冷凍庫にあった鶏むね肉などの食材を使って作ってみました！醤油、みりん、砂糖に鶏むね肉、小松菜、カラーピーマンが入っています！卵🥚２つ分投入！グツグツ卵が固まってきました！完成‼️あっという間に食べてしまいました(●´ڡ`●)ご馳走様でした(●´ڡ`●)【25日迄P5倍&10％OFFクーポン有】フライパンセット ih 6点 IH・ガス火対応取っ手が取れるソースパン蓋付き簡単調理お弁当蓋鍋フライパン片手鍋軽いキッチン用品食器調理器具手入れ簡単家庭用子供一人暮らし 6点セット bs passo-set6

2023.09.26

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鶏むね肉と舞茸と赤ピーマン

こんばんは( •ө• )昨日急に肉が食べたくなりまして冷凍されていた鶏むね肉を取り出して舞茸と赤ピーマンを塩コショウで炒めました！ワンプレートにまとめましたwチーズの笹かまとレンチントロトロ玉ねぎも🧅も添えました(●´ڡ`●)

2023.09.19

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今日のランチ

こんにちは( •ө• )今日はレンコンツナマヨサラダを作ったのでそれをトーストしたパンにのせましたぁ！レンコンツナサラダの上に乗せたのは春菊です😂スクランブルエッグに温野菜と蒸し黒豆を添えました🌟あ！かぼちゃもw日糧さんのイギリス食パンが美味しすぎて最近ずっと食べてます！トーストするために開発された食パンなので焼きたてのパン屋さんの味を冷めても楽しめるのが魅力なんです🌟ワンプレートに詰め込むのが好きなので大満足なランチでした！ご馳走様でした(●´ڡ`●)れんこんチップス 200g ベジタブル食物繊維健康お菓子ドライ野菜根菜レンコン蓮根やさいおつまみおやつそばうどんサラダトッピングポイント消化送料無料

2023.09.17

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トースト🍞にポテサラ

こんにちは( •ө• )早速カリカリに焼いたトースト🍞に昨日いただいたポテサラをのせてみました！マヨネーズ感が良い意味で少なく食べやすいポテサラです！ご馳走様でした(●´ڡ`●)トースターポップアップ IPT-850-W新生活送料無料ポップアップトースターパンおしゃれオシャレ 4枚切り 2枚厚切り食パン解凍くず受けお手入れ簡単調理家電コンパクト小型朝食トースト一人暮らしアイリスオーヤマ

2023.09.16

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マッシュ風ポテサラ

こんにちは( •ө• )昨日は父が作っているポテトサラダを伝授したく実家に行き私が忘れっぽい性格のためここに昨日教わった作り方を見返した時に作れるように記録します📝父のポテサラは素材の味が生かされた優しい味でじゃがいもがマッシュポテトのような優しい甘さなのです！まず材料！じゃがいも🥔男爵だとなお良い！がいつもなら4個くらいだけど今回は私に分けてくれるために6個 🥕にんじん扇型にうすく玉ねぎ🧅4分の１くらいまずはレンチン600w4〜5分で軽く温めるので細かく切ります！からの鍋にじゃがいもが隠れるくらい水を入れ、塩🧂こさじ2くらい入れて20分くらい茹でる！まずは強火からの沸いてきたら中火にする🔥野菜も入れます!水が多いなと感じたら調整しながら茹でます。グツグツ20分煮詰めていきます。このようにペースト状になったら🍯ハチミツを大さじ2.3くらい入れて30分くらい熱を冷まします。30分冷ました後にマヨネーズ適当😂大さじ2.5くらいかな！を入れて混ぜ合わせて完成です！！マヨネーズはキューピーマヨネーズハーフです！母曰く今回は甘さが控えめだと言っていましたが甘くしたければハチミツを足せばok!!このポテサラはカリカリに焼いたトーストにも合います！(●´ڡ`●)次は私が上手く作れるか近々やってみようと思います!w『シリコーンスパチュラタワー』 tower お菓子作りキッチン道具キッチン耐熱清潔へらヘラゴムベラシリコンシリコンヘラキッチンツール台所一体型直置きホワイトブラックモノトーンシンプルおしゃれ 4276 4277 山崎実業 YAMAZAKI タワーシリーズ　アカシアはちみつ花の露 500g×2本【送料無料】一番人気売れています! 健康補助食品蜂蜜ハチミツ花の露キッチンボトル武州養蜂園ギフトお中元ホットケーキヨーグルト料理タレない天然 100% 使いやすい

2023.09.16

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身体に優しい晩ご飯

こんばんは( •ө• )胃腸に優しい今日の晩ご飯です。雑穀お粥に大葉と梅干しに蒸しカボチャにとろろ芋です！他にも冷凍していた鮭と茹で野菜食べました。今日はホクホクした甘味のある食べ物が身体に沁み渡ります(●´ڡ`●)気付けば私は毎年、この時期ちょっと油断すると胃腸を悪くしてしまう事が多いので来年は気をつけようと痛感しました。ご馳走様でした(●´ڡ`●)食べた梅干しはふるさと納税で頂いた返礼品です！無添加だったので注文しました！とても自然な味がしてオススメです！【ふるさと納税】梅干し無添加訳ありはちみつ梅干1kg（500×2）紀州梅香 | 和歌山みなべ町梅干しウメ梅梅干南高梅減塩単品だとコチラ！■はちみつ梅＜訳ありつぶれ梅＞ 1kg 無添加梅干し (500g × 2) 送料無料＜国産はちみつ使用＞(はちみつ梅干南高梅蜂蜜ハチミツはちみつ紀州南高梅お菓子わけありつぶれはちみつ漬け低塩分甘い蜂蜜梅はちみつうめお取り寄せ)(北海道・沖縄は要送料)

2023.09.14

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焼きそば

こんにちは( •ө• )今日のランチは旦那が昨日買った出来合いの焼きそばにキャベツなど卵を増しまししてフライパンで焼き直しました！かぼちゃも添えました(❁´ω`❁)久しぶりに焼きそばを食べたのですが美味しくて今度は自分で作りたくなりましたwご馳走様でした(●´ڡ`●)【楽天スーパーSALE】【焼きそばランキング1位獲得！】累計30万食突破！！懐かしソース焼きそば 15パックまとめ買い惣菜焼きそば太麺お惣菜温めるだけギフトお取り寄せ福袋冷凍食品冷凍おかず贈り物お弁当お歳暮お取り寄せグルメ冷凍おかず

2023.09.11

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今日のランチ🍙

こんにちは( •ө• )最近相変わらずとうもろこし🌽を食べてますwお粥にかぼちゃに大根の煮物を食べました(●´ڡ`●)それだけじゃたりずひきわり納豆も食べました😂今日は八百屋さんにトマト🍅を買いに行こうとしましたがもう旬が終わるからか買いたかったアイコがなくて買わずに断念。今年は猛暑のせいで小松菜などの葉物が高いですよね（ ; ; ）お財布と相談しながら色々な料理作れるように、頑張りたいです。

2023.09.10

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豚丼のタレ炒め！

こんにちは( •ө• )昨日の晩ご飯はたまたまテレビで豚丼の特集をやっていたのをみた旦那が豚丼食べたいと言うことで、豚丼のタレで色々炒めたものを作りました！キャベツとトロうま玉ねぎを添えて(●´ڡ`●)先に豚肉を炒めてからカラーピーマンとえのきを入れて炒めてから豚丼のタレとお酒を少々！豚丼のタレは万能でした！ご馳走様でした(●´ڡ`●)送料無料豚丼タレソラチ十勝豚丼のたれ 480g×3本【豚丼のたれ帯広どんぶり万能調味料】

2023.09.09

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