KOKOROposition 毎日がカウンセリング日和

札幌は夜は18℃
肌寒くて、あわててパーカー着て空手のお迎えに来た。


ジャージジャケット ジャケット レディース アウター 長袖・再再販。(500)メール便可

新しいパーカー欲しい。

木曜日、疲れがたまってきたー。
今日はどんな感情でたかなーと振り返る。
なんか言いたいこと溜め込んでなかったかな？と
自問自答。
口に出す、吐き出すって大事！
まずは自分はどんな気持ちがあるのかを知る。

感情は感じで味わって出しましょう。
嫌な気持ちは息と一緒にはきだそう。

眠くなってきたー眠い。


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こんな毛布に包まれたら癒されて寝れそう。





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よく寝て、明日の朝はこれ食べます。
KALDI パンに塗って焼いたらシリーズ
人気ありますよね。
美味しい♡はまってます