KOKOROposition 毎日がカウンセリング日和
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カウンセリングルーム KOKOROposition 公認心理師&看護師の菊原才加です。 カウンセラーのあれこれ、心理学、ココロと身体のこと、日々の癒し、たまに愚痴を発信。札幌でカウンセラーママとして活動中。 カウンセリング、心理学講座、研修のご依頼受け付け中。 夢はカウンセリングカフェをオープンさせること。 お問い合わせ メール kokoro729position@rakumail.jp プロフィール https://pch4k.hp.peraichi.com
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最近寒いので、お腹痛かったり頭が痛かったり寒気がしたり風邪ひく前の未病ってやつ? かなぁーと思ったり。 熱は出ないけど寒い。 戦ってるって感じです。 暖まって寝るしかないとおもってるんですがね。 体温が36℃台の人は35℃台の人に比べて病気になり にくいって言われてますよね。 36.5℃くらいある方がよいみたい。 体温が高いと、基礎代謝が上がり、太りにくい体になる。 ストレスに強く、病気になりにくい健康な体になる。 新陳代謝が活発になり細胞レベルから若々しくアンチエイジングになる。 なんて言われてますよね。 血流upがカギみたいです。 運動、歩く、入浴は大事! あたたかい飲み物飲んだり腰お腹周りは冷やさないように しています。 ストレスにも強くなるっていいですねー。 冬になるのでさらに意識していきます! 【送料無料】卓上暖炉 ポータブル卓上暖炉 本物の炎 長方形 バイオエタノール暖炉 キャンプストーブ ウード暖炉 キャンプストーブ 無煙 無臭 クリーン燃焼 キャンプ暖炉 室内 アウトドア ギフト 誕生日 お祝い ブラック ホワイト 炎みてるて癒し効果。 みてるだけでもあったか。 国産 ほうじ茶 50個入 ( 送料無料 静岡県産 静岡茶 焙じ茶 茶葉 お茶 日本茶 焙煎 香り ほうじ茶ラテ カテキン ミネラル 栄養素 1000円 ポッキリ ティーバッグ ティーパック ティーライフ )【単品・まとめ買い】 丹波篠山黒大豆おかき120g×2袋 訳あり 日持ち 佐賀県産ひよく米 丹波篠山黒大豆 豆おかき 黒大豆 おやつ 割れおかき ひとくちサイズ 人気おかき 黒豆 食べやすい うまい 1000円ポッキリ 送料無料 1000円ポッキリ 割れチョコ 選べる21種 ※11月1日ごろの発送 東京 自由が丘 チュべ・ド・ショコラ クーベルチュール 割れチョコ ラッピング・ギフトバッグ不可 宅配便での発送 こころも身体も大切に。 カウンセリングはこちらから。
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