雪降りました！
冬の覚悟を決めなきゃ〜と。
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嫌だなーとかどうしようかなーって迷ってるときの
方が何度も何度も頭に巡ってきて
疲れますよねー。
でも決められない、、、
決断できない時どーするかー？
まずは決めるための情報収集
メリットデメリット
コスト
長期的に考えてどうか
優先順位を考える
重要か緊急か
完璧にはならないと考えておく
何日までに決めるとか覚悟を決める
未来の自分に聞いてみる
そして直感を信じる！
うつ気分の時は悪い予測で決めてしまうので重要な決断はやめましょうっていうのはよくある教えです！
冬の覚悟は、、
マイナス気温になったとか数日雪が溶けないとか
私の中ではそんな基準があるかも。
みんなに意見ききながら、
楽に、楽しい
こころがワクワクする選択がたくさんできますよーにー。
KOKOROpositionでは今日もあなたの味方です。
今日一日頑張りましょう！
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