000000 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

KOKOROposition 毎日がカウンセリング日和

KOKOROposition 毎日がカウンセリング日和

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

KOKOROposition

KOKOROposition

カレンダー

バックナンバー

カテゴリ

日記/記事の投稿

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2024.11.22
XML
カテゴリ:日々のあれこれ


数日前、ある方にイライラをぶつけられてしまい、

図星だなあ〜と思うところはありましたが

久しぶりに泣きました。

とにかくでてくる感情を認めよう、出そうと思って。

でもなかなか口には出せないもので。

帰り道、自分が運転している車の中で誰にも聞かれる

こともないのに。

怒ってる!の一言を発するのに時間かかりました。

ようやく絞り出すように言ったんですが、

本当に怖い声の怒ってる!が口から出てきて自分でびっく

りしました。 悪魔みたいな声でした笑。


そのあと何人かにLINEして状況を話したりして1時間くら

いでなんとか涙はおさまりましたが。


その後も今も、、

もやもやした不快な感情が出てきては消えを繰り返す

そんな自分にも腹がたったり。


ぶつけられたイライラは、現実の自分へ課題をくれるの

で、この気づきを次に生かさないと思いつつ。

モヤモヤしてる気持ちにはもう少し寄り添って

大丈夫だよってやさしくしてあげようと思います。


こんな日は甘いもの食べます。


【送料無料】3種のチョコレートの味わいにフランボワーズの酸味が調和するケーキ『ショコラフランボワーズ』【誕生日】【記念日】【内祝い】


1000円ポッキリ 送料無料 ポイント消化 お菓子 詰め合わせ 子供 個包装 子供会 駄菓子 業務用 駄菓子セット チョコレート 不二家 ホームパイ チョコだらけ 20枚 スイーツ クッキー 焼き菓子 小分け おやつ プチギフト ばら売り チョコまみれ


KOKOROpositionでは自分にやさしいカウンセリングをお伝えしています。


カウンセリング受け付け中












お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024.11.22 23:00:09
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X