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急にクロワッサンたべたくなりした。
札幌は冷え込んでいて、雪も積もってきました。
札幌イルミネーションもはじまっていますねー。
毎年大通りクリスマス市も大好きです。
最近会ったクライエントさんは
自分は一緒懸命に頑張ってきてまだまだ頑張らないといけないのに、楽しそうに適当に過ごしている人にイライラします。
それでも自分は頑張らないといけないといいます。
辛いですよね。
100点をとってよかったねと言われた後に
数学は100点じゃない、だめだねと言われ落胆したそうです。
よかったねと言われて嬉しかった気持ちからまた底に落とされた感じになった。
いいことの後には喪失感があると思うようになった。
いいもダメ。悪いもダメ。
とにかく頑張り続けることが価値。
でももう頑張れないから苦しいと。
普通の感覚がわからないからアドバイスが入ってこないと。
とにかくお話しを聞いてまるごと認めるようにしています。
「みとめられたい、親に。」と涙をこぼされました。
自分の気持ち全てまるです。
いいよ、いいよと認めてあげましょう。
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クッション抱っこして小さい頃の自分によしよししてあげましょう。
