今日は晴れていて。
お日様の力を感じますねー。
昨日は冬至でしたねー。
今日からまた日が長くなってくるからうれしい。
あずきかぼちゃ煮?やゆず湯しました?
クリスマスは平日なので今日の夜クリスマスごはんに
しちゃいます!!
今年は大きなシュトーレンを買ってしまい、25日を迎える前に食べきらないかもー!!
子どもたちは毎日アドベントカレンダーを開いてチョコレートを食べながらクリスマスを待っています!
忙しいけど、季節を追いながら日々生活を楽しむのも
いいのかなぁー。
季節は変わり2/1にマインドフルネスの先生とコラボイベントする事に。
札幌開催ですけどね。
雪まつり前ですかねー。
節分前の鬼退治?こころのイライラを手放そうっていう
テーマでお話します!!
その後マインドフルネスの実践。
今から楽しみ。
準備頑張ります!
☆予定☆
日時☆2/1 13時~14時30分
場所☆札幌エルプラザ リラコアセミナールーム
内容☆イライラを手放そう!
認知行動療法とマインドフルネス!
料金☆2500円
興味ある方ご連絡くださいねー。

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クリスマス終わったらすぐお正月~!!
頭の中が忙しい笑。
KOKOROposition カウンセリングは年内受け付け終了です 来年からのご予約受け付けています。こころ学ぶ2025年に。