今日は立春です
今日から色々と変化していくと言われていますが、
朝はだるくて背中が布団にくっついてました。
何とか起き上がって仕事へ。
外はマイナス10℃で雪が木や電線までびっしりとつき真っ白〜！空は青く清々しいーと思いなんとか元気になりました。
鬼退治しましたかー？
福を呼び込んだりー。
腹立つこと手放してみませんか？
空の雲に腹立つことを乗せて流れていくのを見る。
川の流れに葉っぱを流して、葉っぱの上に嫌なことを乗せる。
もちろんイメージで大丈夫ですよ。
腹立つことや嫌なことにまず気がつき、
気がついた自分をほめてみる。
そしてバイバイ、またね。
もしかしたらそんな嫌なことも自分の成長のために
やってきたのかもしれません。
試練といってしまうと苦しいけど、
挑戦状だったのかもしれない。
乗り越えたらレベルアップですね。
手放して気分を軽くしてからどうしたらよいか考えれば
よいですよ。
気分を変えれば、明るいアイデアも浮かびます。
2月も楽しく過ごしましょー。
KOKORO positionのカウンセリングはこちらの公式LINEから。
座布団 クッション もちもちクッション60×60 MOCHI60R ソファ sofaおしゃれ 大きい 座布団 マイクロファイバー リビング ブラウン ネイビー ライトグレー
MOGU（モグ）もぐっちみーたん【送料無料】実用的 MOGU正規品 パウダービーズクッション 在宅勤務 在宅ワーク ぬいぐるみ ねこ 猫 背あて 座布団 出産内祝い 結婚内祝い かわいい 誕生日 プレゼント バレンタイン バレンタインデー
