「中学受験はメンタルが9割」の話
「中学受験はメンタルが9割」と言われます。でも、メンタルってどうやって鍛えればいいの?根性論しかないの?…そう悩む親御さんは多いはず。実は、メンタルとは「技術」であり、トレーニングで無限に鍛えられるものです。あるお子様は、模試の前になると緊張ます。実力はある。でも、心が折れそう。そんな彼に私が授けたのは、たった一言でした。「どんなに心臓がバクバクしても、心の中で『淡々と、淡々と』とだけ呟いてごらん」迎えた本番。彼は試験開始のチャイムが鳴るまでの静寂。そして問題をめくった後。念仏のようにその言葉を繰り返したそうです。後は夢中だったとのこと。緊張を「排除」するのではなく「制御」しる。見事に第一志望の合格を勝ち取ったのです。・メンタルを鍛えるなら、好きなことに打ち込む・「練習だから」という逃げ道をふさぐ・メンタル修行の場をつくるnoteメンバーシップ募集中神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り [ 星 渉 ]ストレスを操るメンタル強化術【電子書籍】[ メンタリスト DaiGo ]