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2025.04.14
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カテゴリ:中学受験

仮眠は以前少し書きましたが改めて。

①仮眠は、集中力を回復させる効果があります。

②日中の疲れをリセットするのに最適な方法です。

③必要な時は仮眠し、夜の学習効率を上げましょう。

大人も子どもも同じです。
時間が取れなければ、少し目をつむって瞑想するような感じでもリセットできます。

頑張れ!受験生!

□お勧め本
家族で読めると思います。親から読んで子どもに読ませてあげて欲しい一冊です。

17歳のときに知りたかった受験のこと、人生のこと。 [ びーやま ]






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最終更新日  2025.04.14 20:00:13
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