へっぽこ院長の独り言

昨日は、ダウンしました。元々あった不整脈（期外収縮）が出たうえ、灼熱感、しびれ、腹の痙性で呼吸も苦しく、痛みがあり、起きあがれませんでした。たぶん、疲れや寝不足、寒さの影響だと思います。いい気になりすぎていました。
夜にＧＴ先生が、以前からの約束どおり小樽行きの壮行会のため、霜降りの牛肉を持参で、すき焼きパーティーをしてくれた。そのころには、都合良く体調も良くなり、鍋を頂きました。いくら熱をとうしても、柔らかい上等なお肉は、久しぶりです。しかし、鍋奉行のＮさん（何でいるの・・?!）のおかげで、おいしく頂きました。


今日、仕事もやりました。
夜、毎度おなじみの「鬼のリハビリ・シスターズ」Ｎさん、Ｈさんがきてくれた。
この二人は、やる気満々、いつも元気だなぁ～。

【今日のリハビリ】

午前中・・・干渉波・低周波
合計６０分

夜・・・
訓練椅子にて（前屈・後屈・側屈・回旋）
干渉波・低周波
四つんばい・正座・背臥位（うつぶせ）にてマッサージ・ストレッチ
腹臥位（あおむけ）マッサージ・ストレッチ・腹筋50×3セット
最近、股関節が硬くなり、脚が外に開き気味になっているので、
（８字回旋・長座位前屈・開脚前屈もしてもらう）
特に重点的にストレッチをしてもらう。
合計・・・１２０分

□□最近、気がついたこと、人から言われたこと□□

　　　　　　　　　　　　【右近式訓練を、３月８日より開始】

○訓練椅子のリハ中、腰が背もたれにくっついていたが、離したまま運動している。
○右指の動きが良くなっていること。特に薬指はＭＰ関節（指の付け根）が、単独で屈伸できる。
○左親指の、僅かだが曲がるようになる。
○自分で、四つんばいになれる。
○四つんばいになった時、左足が中に入り、右足と交差してしまったが、今はない。
○くしゃみや声が、病気前と変わらなくなったと言われた。