こままのお買い物天国♪

＜ときめきカルチャー＞斎藤孝さんを迎えて・・

たまたまつけたラジオで、こままも上機嫌♪
ご紹介しましょう。

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最近不機嫌な人が多いですよね。
昔、日本人はとてもご機嫌な人種だったんですよ。
いつもニコニコしている、と海外の人は見ていたし・・。

ぼくも３０才までとっても不機嫌だったんです。
仕事はないしねー。
仕事がない男性は危険ですね（笑）。
不機嫌だし、人に嫌われ、いい事なかったですよ。
不機嫌な人に仕事くれないですね、世の中は。

今は子ども、学生と一緒にテンションあげてます。
上機嫌になりますよ。
不機嫌とはエネルギーが変にたまってる状態。
ちゃんと流してあげないと。

意図的に上機嫌になることが大切です。
人を前にした時に、刺激を受けてエネルギーを出す。
目をみる、うなずく、あいづちをうつ、笑う。

体ごと上機嫌な人っているでしょ。
アニマル坂口さん、黒柳徹子さん・・。

マツケンサンバでみんなご機嫌になりましたよね。
殿様がサンバっていうだけで面白くなる。
元来上機嫌であることが殿様の仕事でしょ。
みんなを明るく、みんなを照らす。
上が暗いと下が明るくなるのは難しい。
昔は太鼓持ちっていう、それ専門の仕事が昔あったぐらいだから。

慢性的上機嫌！
高値安定！
大変なおもいをした人が、それを技として身につけることが大切。
教師は慢性的上機嫌じゃないといけないですよね。
不機嫌な顔して教えられてもねー！

言葉の潤滑剤なんですよ。
おっと合点承知の助！
上司に頼まれたら言ってみませんか？

子どもたちに言うんです。
「えー！」と「だってー！」は禁止
どうせやるなら元気よく。

ハイタッチしてからディスカッションすると盛り上がりますよ。
いい提案でたら拍手しよう。笑おう。
場を上機嫌にしましょうよ。
不機嫌だとアイデアもでてこない。

人に期待される拍手っていいですよね。

女性はおしゃべりだから大丈夫。
おしゃべりはエネルギーの発散。
平均寿命長いはずです。

音読はテンポよくすると上機嫌になれるんです。
頭の活性化になりますね。
子どもはアップテンポでも理解できますよ。
『坊ちゃん』を１日で音読しましたから・・。

どういう時に不機嫌になるかを知ることも大切。
だいたいおなかがすいてる時と寝不足の時。
食べると体があったまるでしょ。お風呂も。
あたたまると機嫌よくなる。
足先から手先へ、全身に＜気＞がみなぎる。

首を上、肩をあげ、力を抜きます。
そして、「空が青いなぁ」と言ってみます。
「空が青いな健康法」です。
胸が開くんですよね。
スクワットもいいですよ。

新庄選手も上機嫌ですよね。
人を楽しませるサービス。
自画自賛力って最近言ってるんです。
自慢とはちがって、からっと！
ぼくも自分の本見ていいますよ。
題名がいいねー！自分が書いたとはおもえない！
ありえないー！と拍手。
人はなかなか褒めてくれませんからね。

ミッション、パッション、ハイテンションは魔法のことば。

使命感、期待感に応える仕事。
やりがいのある使命が欲しいと感じてるんです、みんな。
それがミッション。
受難を乗り越えて情熱に。
あんなに苦しかったんだから・・それがパッション。
テンポをあてて、ま、いっかぁとやる。
しゃーないなぁって・・ハイテンションですね。

この３つの中で自分はなにが欠けてるかなと考えるんです。
利己主義的にならないように。
みんなでここを目指そう。

出せば出す程わいてくる。
しゃべる事はいいことです
口にしてみましょう！
聞いてくれる人がいないなら、犬を飼って聞いてもらいましょう。
「子犬健康法」ですね。

では、ご機嫌よう・・・

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いやー！聞いていてこっちもテンションあがりました。
斎藤先生もスタジオに来た時は青い顔して不機嫌だったのに、
話しているうちにどんどん上機嫌になってきました（笑）。