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January 23, 2017
カテゴリ：変形性股関節症
16日の月曜日、ウォーキングレッスンの最終回がありました。
半年間、月に1度通ってのレッスン  歩くだけなのに、奥が深く、また、今までの自分の癖から脱却できず、結構大変でした。 そして、何より、筋肉がつき始めている段階で、まだまだ「しっかり歩ける」ようには成っていない早紀ちゃん。 これからさらに頑張るわ。 まずは、昨年6月の写真 ぼてぼてボディです～術後1年でした   そして、1月16日、7か月で結構締まったと思うのですが～いかがでしょう？  ようやく歩けるようになってきたところ。 これから、もっと歩いて、身体を引き締めようと思っています 歩くだけで（プールには行ってますが）これだけ締まるって嬉しいです たくさんの喜びがあるのですが、 体温が上がって冷えなくなった 筋肉がついて新陳代謝が良くなって、ダイエットしなくて良くなった 姿勢が良くなって、バストアップした 背が高くなった などなど、良いことずくめ 本当にウォーキングと出逢って良かったわ  年末には、驚くような姿勢になるべく頑張ります  歩けるようになったからこそ、こうして頑張れる  私の人工関節のオペをしてくださった石部クリニックに「患者の声」のコーナーがあります。 そこに、投稿してありますので、良かったら覗いてください 石部先生に、少しでも恩返ししたいので、定期的に「こんなこと出来るようになりました」の 報告を上げて行きたいと思っています  参加しています。 応援ぽちっとお願いします。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おばんでごいす。
ご無沙汰しておりますが、お変わりありませんか？ とにかく、ウオーキングが健康に、一番いいようですね。 懇親会よかったら・・・ (January 24, 2017 12:37:58 AM)
Good morning.
How are you getting on ? いつもお世話様になっております。 応援クリック、心より感謝の念。 さて、近頃の世情は天気と同じで 予測不能になっております。 外国為替も１１２円台に戻り円高で 今年中には９５円が予想されています。 某週刊誌は株価大暴騰と囃したてて大失敗。 超大暴落が目前かと思いますが。 世界情勢が混沌としていますから。 地方の不景気は １月から錆びついたままです。 古い借家や貸店舗・事務所だらけの街。 これからどうなっていくのでしょうか。 先見の明がある、気合のある ガッツ政治家が出てほしい時代です。 Have a happy Tuesday. Thanks a lot. ☆ 長崎から真心応援完了です ♪ (January 24, 2017 11:29:31 AM)
こんにちは。 ウオーキングで身体が
引き締まったとか良かったですね。 今日の名古屋は雲が多いが、まあまあ のお天気です。 最低気温ー１℃、最高気温は５℃止ま りで寒いです。 では、明日も良い一日をお過ごし下さ い。 応援完了。 応援感謝。 (January 24, 2017 04:54:06 PM)
Good morning.
How are you getting on ? いつも応援、お世話様になっております。 ブログ歴１０年が経過し、お陰様で アクセス数も２１７万突破しました。 ブログは私の生活の一部になっております。 さて、地球温暖化なれど 異常寒波が日本列島を直撃しております。 ここ長崎も連日マイナスの夜明けです。 さて、米国はトランプ大統領の一国政策で 近隣諸国と高い壁で断絶を開始しました。 あの暗黒の世界大戦時代を彷彿させます。 「弱者は強い者にひれ伏せ！」という 極端な愛国主義に恐怖さえ感じます。 今後の世界経済は混迷の一途かも。 そんなとき、我が日の丸「日本」は 米国の子分から脱しきれないでいます。 ただひたすら「ひれ伏すばかり」では 日本経済は衰退するばかりですね。 憲法改正にばかりひた走りする安倍内閣は まじで経済音痴内閣です。 庶民はただじっと空を見つめて 愚痴をこぼすのみかな。 Have a happy Thursday. Thanks a lot. ☆ 長崎から愛情応援完了です ♪ (January 26, 2017 11:14:57 AM)
早紀ちゃんさん、こんばんは（⌒∇⌒）ﾉ
ウォーキングお疲れ様でした<(_ _)> すっごい効果ですね！ めちゃくちゃスリムになられてる～！ 羨ましい～♪ 歩くだけでこの効果は驚きですね！！ 新生早紀ちゃんさん、すごすぎですっ！ (January 26, 2017 09:25:46 PM)
Good evening.
How are you getting on ? いつもお世話様になっております。 今日の長崎は気温が高く 小雨の一日でした。 高等工科学校生徒（少年自衛隊） ５教科一次試験に４名チャレンジして ３名が合格。 ここ２，３年は 自衛隊の海外派遣などで 人気が落ち、レベルもダウン傾向。 合格は７０％の出来から５０％へ。 Have a happy Friday night. ☆ 長崎から真心応援完了です ♪ (January 27, 2017 04:35:55 PM)
猫背の私からすると、上の写真でも姿勢がいいなと思えます。
が、下のは腕の位置が全然違いますね。 腕って、ここにあるべきなんだなと、まじまじと見入りました。 背中に鋼が入ってるようにピンとしてますね～ 後姿が１０歳は若くなってます！すごい！ (January 28, 2017 10:40:45 PM)
いつも暖かいコメントを頂き
有り難うございます。 所用のため外出するので、挨 拶のみで失礼いたします。 では、今日も良い一日をお過 ごし下さい。 応援完了。 応援感謝。 (January 29, 2017 09:16:18 AM)
Good morning.
How's everything ? いつも「応援クリック」を ありがとうございます。 あなた様の１０点に感謝の念。 さて、明日から２月 FEBRUARY ですね。 世界が米国トランプ大統領に 注目の日々です。 トランプ氏は日本に対して どう出てくるか？ 今後の政治経済に大きく 左右される会談が 近づいています。 トヨタも頭が痛いですね。 他のメーカーも。 私立高校＆大学の推薦や専願入試が 終わり、合格した生徒は早速 「遊び」play 三昧の日々で 乱れております。困った制度ですね。 各学校内も調和が取れないようです。 ☆ 急に冷えた長崎から ガッツ応援完了 ♪ (January 31, 2017 10:51:36 AM)
Good morning.
How are you doing ? いつもお世話様になっております。 相変わらず寒いですね。 車の屋根が霜で真っ白。 英会話は一日１個の暗記です。 １年で３６５も話せますよ。 歌のように口ずさみましょう。 さあ、今日も「幸せ」の おすそ分けをあなたに ♪ 長崎から「真心応援」完了です。 Have a happy Thursday. Adios ! (February 2, 2017 10:59:20 AM)
Good morning.
How are you getting on ? お世話様になっております。 ここ長崎も冷えてきました～！ 山は雪のようです。 街中は雨。。。時々霙で～す。 オッ、しばれる～♪ 今週末は新塾生の指導が入りまして スキーはお休みでシュン！ 明日は注目の「日米首脳会談」で がっくりと肩を落とす 我が国の首相の姿が見え隠れ。 さあ、寒さにめげずガッツ一筋！ Have a happy Thursday. Thanks a lot. ☆ 長崎から真心応援完了です (February 9, 2017 11:05:38 AM)
Good morning.
How are you getting along ? いつも応援 お世話様になっております。 日々、精進しておりますが 精進に限りがあったことが ございません。 人間、胡坐をかいた時が終焉と思い 正精進させていただいておりますが いまだ煩悩を捨てきれない己が見え 葛藤しております。 あなた様は いかがでございましょうか？ Have a happy Wednesday. ☆ 長崎から愛情応援完了です ♪ Adios ! (February 15, 2017 12:02:12 PM)
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