シグナスＸと子ハムがほしい

ここにそんな記事があったのでやってみた。

簡単そうに見えたけど、実際にやってみたらかなりﾌﾟﾙﾌﾟﾙきちゃいましたｗ

バウンディングって意味がわからなかったけど、やってみてわかったのだがかなり来るね。

これ片方ずつ１０回を３セットって・・・・・・

太もも硬くなってきましたよ。

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床が痛みそうなので、こんなの注文しました。

YZ-711なんてヤマハの何かかと思わせる形式もポイントだ。