Komomo　Happy　Life

先日、ブームからは少し乗り遅れましたが、念願のバランスボール（65センチ）を買いました！！

小さい25センチくらいのものは持っているのですが、
あまり使わないまま、クローゼットに押し込められ・・・

友達の家に65センチのバランスボールがあって、
子供さんも結構楽しんでいるようだったので買いたいなと思っていました。
でも、なかなか安くならないのでずっと買わないままだったのですが、
メ○マートの広告にバランスボールが777円と載っていたので
勇んで買いに行きました～。

ピンクと青が広告に載っていましたが、ピンクは売り切れ。
色はどちらでもよかったので青色を買いました。


↑私もこんな体になりたいわぁ～

夜にだんながふくらませてくれて、Lioと一緒にバランスボール♪
Lioは友達がしていたのを見ていたので、とても喜んでやっていました(^O^)

私はすこーしやってみたあと、


「あれ？？なんか・・・腰が・・・？」


おかしくなってしまいましたーーー(￣□||||!!

だんなには「お前、あほやのー。」と言われる始末・・・。
そうだよなぁ。最近まあまあ調子よかったので、腰痛の事忘れてた


Lioは毎日このバランスボールで遊んでいて、
結構遊び道具にもなって、バランス感覚もついていて
足を離してバランスを取っている時間がどんどん長くなっています。

私は腰が痛くなったのであまり使えないけど
子供にはよかったかな？

いまいちどんなポーズをしたらいいのか分からないので、
いつも肩のストレッチと屈伸ストレッチをLioと一緒にやっています♪
Lioはそれに加え、座って手足を何秒離していられるかを練習中です


どんなポーズがあるかはこちらで見る事もできます(*^^*)
エクササイズポーズ